Viêm đại tràng có uống sữa được không?

Viêm đại tràng là bệnh lý về đường tiêu hóa gặp khá phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc điều trị bệnh thì chế độ dinh dưỡng có vai trò khá quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người bệnh hạn chế các triệu chứng đồng thời hỗ trợ điều trị hiệu quả và ngược lại. Có nhiều người bệnh thắc mắc rằng: Viêm đại tràng có uống sữa không? Cùng giải đáp thắc mắc qua những thông tin dưới đây.

Sữa với người bệnh viêm đại tràng

Nhiều người bệnh không khỏi thắc mắc về sử dụng sữa khi bị viêm đại tràng. Sữa được coi là nguồn dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể trong những bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chúng còn có tác dụng rất lớn giúp hệ tiêu hóa làm việc.

Trong sữa có một lượng lớn chất béo và đường lactose, 2 dưỡng chất này không phù hợp đối với những người mắc viêm đại tràng. Vì:

• Chúng dễ gây nên tình trạng khó tiêu mỗi khi ăn uống, thức ăn cung cấp vào cơ thể khó được chuyển hóa thành các dưỡng chất cần thiết vì chất béo có trong sữa khá cao
• Người bệnh đại tràng khi uống sữa thường gây kích thích cho đường tiêu hóa gây ra các biểu hiện như đầy bụng, tiêu chảy,…khiến người bệnh rất khó chịu và mệt mỏi
• Cơ thể vô cùng mệt mỏi, kèm theo đó là các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt khi sử dụng sữa có chứa 2 thành phần trên

Nhưng sữa là thức uống bổ dưỡng cung cấp nhiều canxi và dưỡng chất cho cơ thể, nếu không sử dụng sữa trong thực đơn hàng ngày sẽ không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó. để đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi, vitamin D cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thức ăn có chứa nhiều vitamin D như: trứng, gan, sữa chua hoặc phơi nắng.

Uống sữa không đúng cách có thể gây biến chứng viêm đại tràng?

Nếu bạn vẫn tiếp tục dùng sữa trong thực đơn hàng ngày khi đang bị viêm đại tràng, các tác động lên dạ dày do không thể hấp thu được lượng lactose vào cơ thể khiến bạn bị chứng đầy bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, những kích thích sự hoạt động của nhu động ruột khiến người bệnh cảm thấy đau bụng, đi ngoài.

Những vấn đề trên gây ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể mất nước, căng thẳng và mệt mỏi.

Thay thế sữa bằng các thực phẩm nào?

Khi loại bỏ sữa ra khỏi thực đơn hàng ngày khiến người bệnh viêm đại tràng thiếu hụt một số vitamin cần thiết, chính vì thế mà họ có thể sử dụng một số thực phẩm dưới đây để bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể:

• Sữa chua: Thay thế sữa bằng cách sử dụng sữa chua trong thực đơn hàng ngày của bạn. Theo các chuyên gia, sữa chua rất tốt đối với người bị viêm đại tràng
• Trái cây: Có chứa vitamin dồi dào, các loại trái cây hỗ trợ rất tốt trong quá trình phòng và điều trị viêm đại tràng
• Rau xanh: Bổ sung rau xanh trong thực đơn hàng ngày, đây là thực phẩm không thể thiếu đối với người bệnh. Rau xanh có chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, vitamin giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Bổ sung nhiều nước: Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, bạn nên bổ sung 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn khiến hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thực phẩm như trứng, gan hoặc phơi nắng vào sáng sớm.

Tìm sản phẩm cho bệnh viêm đại tràng, bạn xem TẠI ĐÂY