Tổng hợp cách chữa hội chứng ruột dễ kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là bệnh đại tràng chức năng, viêm đại tràng co thắt gây ra các rối loạn chức năng ở đường ruột dẫn tới đau bụng, chướng bụng đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh rất mệt mỏi, ảnh hưởng tới cuộc sống, sinh hoạt, công việc và học tập của người bệnh. Làm thế nào để chữa hội chứng ruột kích thích? Dưới đây là một số biện pháp giúp người bệnh cải thiện tình trạng này.

Tổng hợp cách chữa hội chứng ruột dễ kích thích 1

Triệu chứng phổ biến của hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là bệnh phổ biến gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Bệnh gây ra các triệu chứng như sau:

Đau bụng

Những cơn đau bụng có thể “ghé thăm” bất cứ lúc nào không rõ nguyên nhân ngay cả khi người bệnh không ăn uống gì. Khi mắc bệnh, số lượng lợi khuẩn giảm nghiêm trọng khiến hệ tiêu hóa không ổn định. Vì vậy, người bệnh thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng khiến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém đi.

Rối loạn đại tiện

Đây là một trong những triệu chứng điển hình của hội chứng ruột kích thích. Người bệnh bị thay đổi số lần đi đại tiện trong ngày, phân lỏng hoặc táo bón xen kẽ với phân bình thường. Bệnh tái phát nhiều lần, phân có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát. Ngoài ra, người bệnh có cảm giác đi ngoài không hết phân, đi ngoài xong lại muốn đi tiếp lần nữa.

Bụng căng chướng hơi

Người bệnh thường bị căng bụng, chướng hơi nhưng không có dấu hiệu đặc biệt khi thăm khám. Do đó, nhiều người nhầm lẫn hội chứng ruột kích thích với các bệnh lý về dạ dày.

Bụng có cảm giác khó chịu

Sau đại tiện các triệu chứng khó chịu ở bụng giảm nhưng vẫn còn xuất hiện các triệu chứng khác như đau âm ỉ không rõ vị trí, thường đau ở vùng rốn, đau quặn, có lúc đau dữ dội rồi lại trở lại bình thường. Khi sờ sẽ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng.

Phân có lẫn nhầy

Khi đi đại tiện người bệnh sẽ thấy phân có dính chất nhầy, xuất hiện mùi hôi khó chịu.

Triệu chứng khác

Người bệnh thường có cảm giác lo lắng, căng thẳng, stress khiến các triệu chứng của bệnh càng trở nên nặng hơn.

Người bệnh còn gặp một số triệu chứng khác như nhức đầu, đau đầu, khó ngủ, mệt mỏi, hồi hộp, tim đập nhanh…

Sai lầm thường gặp khi điều trị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích không phải bệnh nguy hiểm nhưng những triệu chứng mà bệnh gây ra rất khó chịu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Do đó, chữa trị bệnh giúp giảm các triệu chứng cải thiện cuộc sống của người bệnh. Nhưng nhiều người trong quá trình điều trị gặp phải những sai lầm như:

Chỉ chữa triệu chứng

Khi có các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài phân lỏng, sống, táo chúng ta thường chỉ chú trọng điều trị triệu chứng để cấp cứu tạm thời như:

  • Uống thuốc giảm đau
  • Thuốc chống co thắt
  • Thuốc cầm tiêu chảy
  • Thuốc nhuận tràng…

Nhưng khi sử dụng các thuốc giảm triệu chứng chỉ giúp các triệu chứng của bệnh thuyên giảm, nếu không dùng thuốc bệnh sẽ tái phát. Cách chữa này chỉ chữa phần ngọn chưa chữa được nguyên nhân gốc rễ do đó triệu chứng liên tục tái phát mà không chấm dứt được.

Lo lắng, căng thẳng khiến bệnh nặng hơn

Những triệu chứng của bệnh hành hạ khiến người bệnh mất ăn mất ngủ, tâm lý bất an, lo lắng sợ mắc bệnh hiểm nghèo hoặc biến chứng thành ung thư. Chính lo lắng, căng thẳng càng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Thuốc dùng điều trị hội chứng ruột kích thích

Thuốc dùng điều trị hội chứng ruột kích thích 1

Khi tình trạng bệnh nhẹ người bệnh chỉ cần kiểm soát tốt tâm lý của bản thân kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống và có lối sống khoa học thì bệnh nhân hoàn toàn có thể đẩy lùi bệnh thành công. Nhưng khi triệu chứng ở mức trung bình và nặng người bệnh cần sự hỗ trợ từ bác sĩ, dựa vào kết quả thăm khám bác sĩ kê một số đơn thuốc điều trị bệnh như sau:

Thuốc chống táo bón

Bằng cách tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể từ các loại thuốc như (Metamucil) hoặc methylcellulose (Citrucel) kết hợp với uống nhiều nước.

Thuốc chống tiêu chảy

Khi có triệu chứng đi ngoài phân lỏng hơn 3 lần/ngày dùng loại thuốc như Diphenoxynat hay Imodium có thể giúp kiểm soát tốt biểu hiện này.

Thuốc chống co thắt ruột

Các loại thuốc kháng acetylcholin sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng đau bụng nhờ tác dụng làm giảm co thắt ruột. Loại thuốc này thường được chỉ định cho những người bị hội chứng kích thích ruột có kèm tiêu chảy, bệnh nhân đang bị táo bón không nên sử dụng.

Một số người bệnh có triệu chứng trầm cảm thì cần thiết phải sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc tái hấp thu serotonin.

Chữa hội chứng ruột kích thích qua ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị hội chứng ruột kích thích. Để góp phần điều trị hội chứng ruột kích thích người bệnh cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không được bỏ bữa. Cần lưu ý ăn uống đúng giờ, nên chia thành nhiều bữa nhỏ để dễ hấp thu các chất dinh dưỡng và giảm tải cho đường ruột. Chú ý tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi và hạn chế các thức ăn khiến tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn.

Một số thực phẩm hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích như:

  • Thực phẩm giàu tinh bột: Giúp cung cấp chất dinh dưỡng và bổ sung năng lượng cho cơ thể, nên ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như ngũ cốc, khoai tây, khoai lang, bí đỏ, bột yến mạch…
  • Thực phẩm giàu chất xơ: Giúp chống táo bón, điều hòa chức năng ruột, người bệnh nên bổ sung 20 – 30 gram chất xơ 1 bữa từ các loại rau xanh và trái cây tươi. Mặc dù chất xơ giúp cải thiện táo bón nhưng lại có thể gây đau bụng nặng khi sử dụng quá nhiều. Do vậy trong khoảng thời gian đầu nên điều chỉnh tăng dần lượng chất xơ cho tới khi cơ thể thích ứng được.

Bên cạnh đó, cần tránh những thực phẩm dễ gây đầy bụng, sinh hơi như cải bắp, bông cải, hành, tỏi, trái cây nếu đang gặp phải các triệu chứng này. Kiêng rượu bia, hạn chế uống nước ngọt có gas, các chất kích thích khác như cà phê, chè đặc… vì các thức uống này gây kích thích niêm mạc ruột khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Không nên ăn các loại bánh kẹo hay trái cây quá ngọt hoặc uống sữa chứa lactose sẽ khiến cho triệu chứng tiêu chảy thêm trầm trọng.

Chữa hội chứng ruột kích thích bằng lá vông, chè tâm sen:

Dùng lá vông nấu canh ăn hay uống chè tâm sen có tác dụng an thần, giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích liên quan đến yếu tố tâm lý. Ngoài ra, người bệnh được khuyên uống nhiều nước giúp cơ thể hòa tan và chuyển hóa các chất dinh dưỡng đồng thời ngăn ngừa táo bón và bù mất nước khi bị tiêu chảy.

Các liệu pháp khác điều trị hội chứng ruột kích thích

Ngoài dùng thuốc, chế độ ăn uống hợp lý có một số biện pháp giúp giảm nhẹ các biểu hiện của hội chứng ruột kích thích và hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả tốt hơn.

  • Châm cứu: Tác động lên các huyệt đạo trong cơ thể giúp các cơ co thắt được thư giãn, đồng thời cải thiện chức năng tiêu hóa của đường ruột.
  • Tâm lý trị liệu: Người bệnh có thể phải nhờ đến sự tư vấn của các nhà tâm lý học để giải tỏa tâm lý căng thẳng nếu như sử dụng thuốc chồng trầm cảm không có hiệu quả và bệnh vẫn tiếp tục có xu hướng trầm trọng thêm.
  • Các loại thảo mộc tự nhiên: Theo kết quả của một số nghiên cứu tinh dầu bạc hà có tác dụng chống co thắt, làm cho các cơ trơn trong đường ruột thư giãn.
  • Thôi miên: Bệnh nhân đang bị đau bụng, đầy hơi do ruột kích thích có thể khắc phục bằng liệu pháp thôi miên.
  • Bổ sung men vi sinh: Giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, căn bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó làm giảm các biểu hiện kích thích ruột.
  • Vận động thể dục thể thao: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày với những môn thể thao vừa sức như đi bộ, yoga, thiền, tập dưỡng sinh… giúp giải tỏa tâm lý căng thẳng, chống trầm cảm, kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Làm thế nào để điều trị hội chứng ruột kích thích hiệu quả?

Việc sử dụng thuốc điều trị bừa bãi khiến những vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa bị mất, từ đó hệ tiêu hóa bị suy yếu dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn… các triệu chứng của bệnh dễ xuất hiện và kéo dài.

Bên cạnh đó, điều trị hội chứng ruột kích thích chỉ dừng lại ở việc điều trị triệu chứng như thuốc giảm đau, giảm táo bón, tiêu chảy… mà không loại trừ triệt để khiến bệnh nhân phải dùng nhiều lần, dễ chán nản vì bệnh dễ tái phát

Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm đầu tiên trên thị trường hướng tới việc giúp ổn định thần kinh đại tràng, giảm co thắt – yếu tố tiên quyết giúp bệnh ổn định trở lại. Ngoài ra, sản phẩm còn có chứa Bạch phục linh giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, Bạch truật giúp điều hòa nhu động ruột, cầm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân sống, rối loạn đại tiện, rối loạn thể chất phân… và ImmuneGamma trong sản phẩm có ý nghĩa lớn trong việc tăng cường sức đề kháng của hệ tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng, từ đó giúp ngăn ngừa tái phát bệnh hiệu quả. Tất thành phần trên được kết hợp và tạo thành sản phẩm Tràng Phục Linh Plus – Một sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích và Đại tràng co thắt với các công dụng vượt trội:

  • Giúp giảm các cảm giác căng thẳng, stress kích thích gây co thắt đại tràng. Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột dễ kích thích, viêm đại tràng, phân sống, phân nát
  • Giúp cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng sức đề kháng, tái tạo niêm mạc đại tràng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Tìm mua Tràng Phục Linh Plus gần nhà bạn nhất : TẠI ĐÂY

plus

2 lý do để bạn chọn Tràng Phục Linh Plus:

Giảm nhanh rối loạn tiêu hóa

Tràng Phục Linh Plus chứa thảo dược dân tộc có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài phân nát, phân sống...

Giảm co thắt đại tràng hiệu quả

Đại tràng nhạy cảm là nguyên nhân dẫn đến đại tràng co thắt khó chữa, dễ tái phát. Hợp chất 5-HTP, lacton...giúp chặn đứng nguyên nhân gây co thắt đại tràng nhờ đó giúp người bệnh ăn ngủ tốt hơn, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Ý kiến của bạn