Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt là tình trạng rối loạn thường gặp ở ruột già. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón. Bệnh gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và sinh hoạt. Việc điều trị bệnh cần phối hợp nhiều yếu tố khác nhau, có nhiều người bệnh vì nóng vội mà mắc sai lầm trong điều trị khiến bệnh chữa mãi không khỏi.
Hội chứng ruột kích thích gây ra triệu chứng gì?
Hội chứng ruột kích thích là rối loạn thường gặp gây ảnh hưởng tới ruột già. Bệnh thường gây ra nhiều triệu chứng khó chịu làm xáo trộn thói quen sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, dù xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu nhưng hội chứng ruột kích thích không gây tổn thương vĩnh viễn tới ruột già.
Các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích khác nhau tùy từng ngừoi bệnh, trong số đó có những dấu hiệu phổ biến:
- Đau bụng, đau rút
- Bụng đầy hơi
- Cảm giác bụng khó chịu
- Tiêu chảy, táo bón hoặc xen kẽ giữa tiêu chảy và táo bón
- Có chất nhầy trong phân
Trong nhiều trường hợp, dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích nặng gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh do đó cần được điều trị sớm.
Sai lầm thường gặp khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Khi mắc hội chứng ruột kích thích nhiều người thường chủ quan nên mắc sai lầm trong điều trị khiến bệnh chữa mãi không khỏi và dễ biến chứng thành các bệnh lý đường ruột nguy hiểm khác. Cùng điểm danh những sai lầm người bệnh dễ mắc phải khi điều trị:
Chỉ chú trọng chữa triệu chứng của bệnh
Khi xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài phân lỏng, phân táo,…người bệnh chỉ chú trọng điều trị các triệu chứng cấp cứu tạm thời ví dụ như:
- Uống thuốc giảm đau
- Thuốc cầm tiêu chảy
- Thuốc nhuận tràng,…
Hoặc đơn giản chỉ bổ sung một số loại men tiêu hóa và men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa lúc đó cho tới khi thấy các triệu chứng giảm là thôi.
Cách chữa này chỉ chữa được phần ngọn nhưng không chữa được nguyên nhân gốc rễ. Vì vậy, các triệu chứng của bệnh tái đi tái lại mà không dứt hẳn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các thuốc chữa triệu chứng gây ảnh hưởng tới đường ruột nên chỉ cần ăn uống không cẩn thận, ăn thức ăn lạ, sống là lập tức bị đau bụng đi ngoài.
Căng thẳng, lo lắng khiến bệnh càng trở nặng
Người bệnh thường bị các triệu chứng đeo bám như đi ngoài, chướng hơi, đầy bụng, ăn uống không tiêu, phân lúc lỏng lúc táo, nát, sống,.. Các triệu chứng kéo dài không dứt khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên, tinh thần luôn căng thẳng, lo lắng vì sợ bệnh hiểm nghèo. Chính vì lo lắng khiến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn, tạo thành vòng luẩn quẩn mãi không khỏi.
Mọi người nên biết khi não bị căng thẳng sẽ gây tác động xấu làm rối loạn nhu động ruột, co bóp bất thường gây nên những cơn đau dữ dội, đi ngoài. Người bệnh nên có biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng như tập yoga, thiền, khí công, thể dục nhẹ nhàng giúp giảm đi những mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống, tư tưởng thoải mái hơn.
Tập yoga giúp giải tỏa stress, nâng cáo sức khỏe
Phong cách sống và biện pháp khắc phục hội chứng ruột kích thích
Trong nhiều trường hợp, việc thay đổi chế độ ăn uống và có lối sống lành mạnh có thể cải thiện tình trạng hội chứng ruột kích thích.
- Tránh các thực phẩm làm cho triệu chứng nặng hơn. Các thực phẩm, đồ uống như rượu bia, sô cô la, đồ uống chứa caffein như cà phê, nước ngọt, chất làm ngọt,…cần thận trọng Các loại đậu, bắp cải, súp lơ, bông cải xanh,…khiến tình trạng trở nên nặng hơn. Thực phẩm béo cũng có thể là một vấn đề đối với một số người. Nhai kẹo cao su hoặc uống qua ống hút có thể dẫn đến nuốt không khí, gây ra khí nhiều hơn nữa.
- Không nên bỏ bữa, cố gắng ăn cùng một thời gian mỗi ngày giúp điều chỉnh chức năng của ruột. Với người bị tiêu chảy nên chia ăn nhiều bữa nhỏ sẽ tốt hơn. Nếu bị táo bón, ăn số lượng lớn các thực phẩm giàu chất xơ giúp thực phẩm di chuyển dễ dàng qua đường ruột.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và giúp việc tiêu hóa thuận lợi
- Tập thể dục thường xuyên: giúp giải tỏa stress, giảm trầm cảm, kích thích các cơn co thắt bình thường của ruột. Bạn có thể tập từ từ và tăng dần số lượng thời gian tập thể dục
- Cần sử dụng thuốc chống tiêu chảy và thuốc nhuận tràng cẩn thận cần dưới sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.
Một số liệu pháp giúp giảm triệu chứng của bệnh được áp dụng như:
- Châm cứu: Một số người dùng châm cứu giúp thư giãn co thắt và cải thiện chức năng của ruột
- Dùng một số loại thảo mộc: Bạc hà có tá dụng chống co thắt, làm thư giãn cơ trơn trong ruột. Bên cạnh đó, bạc hà cung cấp cứu trợ ngắn hạn triệu chứng ruột kích thích. Lưu ý, bạc hà có thể làm nặng thêm triệu chứng ợ nóng. Hãy thảo luận với bác sĩ để chắc chắn không tương tác hoặc trở ngại với thuốc đang dùng.
- Thôi miên. Thôi miên có thể làm giảm đau bụng và đầy hơi.
- Thường xuyên tập thể dục, yoga, xoa bóp hoặc thiền. Những bài tập có thể có những cách hiệu quả để làm giảm căng thẳng. Có thể học yoga và thiền định hoặc thực hành ở nhà bằng cách sử dụng sách hoặc video.
Để tìm nơi mua sản phẩm chữa Hội chứng ruột kích thích, bạn có thể xem TẠI ĐÂY
Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.
Tràng Phục Linh Plus với các thành phần từ thảo dược tự nhiên với các tác dụng nổi bật
– Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, trướng bụng sôi bụng, đi ngoài phân sống…
– Giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.
- Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, hãy click VÀO ĐÂY
- Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
Tư vấn sức khỏe trực tuyến
Kết nối qua số +84934.469.869
(zalo, viber, tango) để được tư vấn