Tác dụng của Tràng Phục Linh là gì?

Chào bạn Đoàn Thị Vân,
Nếu bạn đang có vấn đề về đại tràng (Viêm đại tràng, Đại tràng co thắt hay Hội chứng ruột kích thích, Viêm đại tràng co thắt) bạn nên có chế độ ăn uống và vận động hợp lý như sau:
– Kiêng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, chè, cà phê.
– Hạn chế các đồ nhiều dầu mỡ (chiên, xào, rán, sôt), đồ tanh, đồ sống, đồ chưa chế biến kỹ, các gia vị quá chua, quá ngọt, quá cay…
– Trong trường hợp đầy bụng, trướng hơi: không nên ăn các rau họ Cải (cải bắp, cải canh…), họ Đậu (củ đậu), dưa leo, khoai, sắn , tỏi, đồ uống có gas.
– Ăn tăng cường lượng rau, hoa quả tươi, uống nhiều nước (1, 5- 2 lít nước/ ngày), tăng cường vận động (các bài thể dục: cơ bụng, đi bộ…).
– Không nên ăn quá no trong 1 bữa, nên chia nhỏ thành các bữa ăn trong ngày.
Cơ bản là ăn uống theo nguyên tắc thăm dò: trường hợp nào gây rối loạn tiêu hóa bạn dừng lại, không bạn dùng được.
Bạn dùng đều đặn Tràng Phục Linh với liều dùng từ 4-6 viên/ngày tùy theo triệu chứng của mình.
Để được tư vấn liều dùng phù hợp bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) để được các chuyên gia tư vấn.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!