Biện pháp phòng ngừa viêm đại tràng sigma

Đại tràng sigma (xích ma) là đoạn cuối của đại tràng, có hình dáng giống chữ sigma. Viêm đại tràng sigma là tình trạng viêm nhiễm gặp ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi thường chiếm tỷ lệ cao hơn. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh và có thể xảy ra một số biến chứng nguy hiểm tới tính mạng. Vậy làm thế nào để phòng tránh viêm đại tràng sigma? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây.

Biện pháp phòng ngừa viêm đại tràng sigma 1

Tìm hiểu về đại tràng sigma

Đại tràng sigma (xích ma) là đoạn cuối của đại tràng có hình dáng giống với chữ sigma. Đại tràng sigma bắt đầu từ bờ xương chậu đến mạch máu sigma và nối với trực tràng. Phần chiều dài này có thể thay đổi phụ thuộc vào cơ thể của mỗi người và được treo vào thành bụng sau với mạc treo kết tràng sigma.

Viêm đại tràng sigma là bệnh lý khá phổ biến liên quan tới đại tràng. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, hay tái phát và rất khó chữa dứt điểm gây ảnh hưởng tới cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh. Bệnh muốn hồi phục nhanh cần người bệnh có sức đề kháng mạnh, với người cao tuổi sức khỏe yếu nên cần có một chế độ chăm sóc và quan tâm nhiều hơn.

Yếu tố nguy cơ của viêm đại tràng sigma

Bệnh viêm đại tràng sigma thường gặp nhất ở người cao tuổi, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phải kể tới:

  • Ảnh hưởng của các bệnh lý đường ruột như nhiễm trùng, nhiễm vi khuẩn lỵ, thương hàn
  • Sau dị ứng hoặc ngộ độc thức ăn, do hàm lượng ure trong máu quá cao
  • Người bị rối loạn thần kinh thực vật cũng dễ mắc bệnh này
  • Các yếu tố khác như suy giảm hệ miễn dịch, chế độ ăn uống không khoa học, ăn uống không đúng giờ giấc làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Một số dấu hiệu của viêm đại tràng sigma

Bạn có thể dễ dàng nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng sigma thông qua các dấu hiệu dưới đây:

  • Tình trạng rối loạn tiêu hóa: người bệnh bị đi ngoài nhiều lần do tiêu chảy, một số người gặp phải tình trạng táo bón. Đôi khi gặp phải tình trạng táo lỏng xen kẽ, phân có dính nhày hoặc máu kèm theo đó là tình trạng đau hậu môn sau khi đi ngoài.
  • Đau bụng: Cơn đau do viêm đại tràng sigma thường xuất hiện ở hai bên hố chậu hoặc hai bên hạ sườn hoặc đau lan dọc theo khung đại tràng. Có khi người bệnh bị đau âm ỉ nhưng có khi đau quằn quại rất dữ dội. Những lúc bị đau người bệnh mót rặn đi ngoài, cơn đau giảm sau khi đi ngoài.
  • Có tiếng óc ách ở hố chậu khi ấn vào vùng này, một số trường hợp có thể sờ thấy một ống chắc và ít di động gọi là thừng xích ma
  • Bệnh viêm đại tràng sigma còn được nhận diện thông qua các biểu hiện bên ngoài khác như: toàn thân mệt mỏi, có thể sốt hoặc không sốt, tính tình dễ nóng giận, hay quên.

Phòng bệnh viêm đại tràng sigma (xích ma) như thế nào?

Chủ yếu người bệnh mắc viêm đại tràng sigma khi tuổi đã cao nên cần có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Cụ thể:

Về chế độ dinh dưỡng

  • Không nên ăn rau sống, không uống nước chưa đun sôi và các loại thực phẩm chưa được nấu chín
  • Bổ sung rau xanh, các loại trái cây vào trong bữa ăn hàng ngyà như đu đủ chín, xoài,…
  • Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày (1,5 – 2 lít nước)
  • Không nên ăn quá no, ăn chậm nhai kĩ để giảm tải cho hệ tiêu hóa
  • Tránh xa những chất kích thích, rượu bia, đồ uống có gas,…

Về chế độ vận động

  • Tập thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe và tăng sức đề kháng
  • Cần có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi, tránh vận động quá sức
  • Tránh xa stress, căng thẳng, luôn có tinh thần vui vẻ thoải mái và lạc quan trong cuộc sống

Lưu ý: Với người cao tuổi bị viêm đại tràng mạn tính thường mệt mỏi, chán ăn, không muốn ăn, thậm chí bỏ bữa hoặc kiêng khem quá mức dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng. Vì vậy, người nhà cần động viên, giúp đỡ, đặc biệt đối với người cao tuổi sức yếu, đi lại khó khăn.

Tìm mua sản phẩm cho bệnh đại tràng gần nhà bạn nhất TẠI ĐÂY

trangphuclinh

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

Phiên bản mới với gấp đôi
ImmuneGamma và các thảo dược

Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

Giúp giảm các triệu chứng

Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Ý kiến của bạn