Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu

Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu

Ăn không tiêu là triệu chứng hay gặp sau bữa ăn mà đôi khi người bệnh cũng không biết nguyên nhân tại sao. Chứng bệnh này gây ra những cảm giác khó chịu đi cùng triệu chứng đầy hơi, táo bón, cơ thể mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Cần có những kiến thức về bệnh giúp chúng ta có cách phòng tránh bệnh tốt hơn, tăng chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu 1

Thủ phạm gây chứng ăn không tiêu

Dưới đây liệt kê một số nguyên nhân làm bạn cảm thấy khó chịu vì dung nạp thực phẩm vào cơ thể mà không tiêu hóa được:

1. Thiếu acid dạ dày

Nếu hệ tiêu hóa không đủ lượng dịch vị, đặc biệt là acid hydroclorid (HCl) tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công đường tiêu hóa. Khi đó thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn hoặc chỉ dừng lại ở một khâu trung gian nào đó. Thời gian tiêu hóa lâu hơn, thức ăn được lưu trữ trong dạ dày mà chưa vận chuyển được gây ra cảm giác khó tiêu và đầy bụng.

2. Thiếu men tiêu hóa

Khi lượng acid dạ dày giảm sẽ không kích thích được tuyến tụy tiết ra đủ enzyme tiêu hóa. Nếu cung cấp không đủ lượng enzyme này thì lượng thức ăn lưu lại trong thành ruột lâu hơn, gây ra chứng táo bón.

3. Ăn uống quá nhiều

Dung nạp lượng thức ăn quá nhiều hoặc ăn món nhiều dầu mỡ gây “quá tải” đối với hệ tiêu hóa. Việc ăn quá nhiều và nhanh làm cho trung tâm cảm giác no chưa kịp phát tín hiệu khi dạ dày đầy dẫn đễn tình trạng thức ăn bị dồn vào dạ dày quá lớn, tiêu hóa rất khó khăn.

4. Nhai chưa đúng cách

Nhai chưa kỹ làm cho thức ăn vào dạ dày là những miếng to nên cần nhiều thời gian hơn để nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa. Dạ dày phải hoạt động mạnh hơn gây ra cảm giác đau, khó chịu. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm để tránh khỏi hiện tượng mắc nghẹn khi ăn và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Triệu chứng ăn không tiêu

Ăn không tiêu là triệu chứng bình thường và phổ biến, không kể tuổi tác, giới tính.Nếu bạn nằm trong các trường hợp: uống nhiều rượu, hút nhiều thuốc lá, sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ trên dạ dày như (aspirin, NSAID), có vấn đề về ống tiêu hóa hoặc bị stress, trầm cảm … đều có tỷ lệ mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.

Dưới đây là một số triệu chứng do ăn không tiêu gây ra:

  • Sau mỗi bữa ăn thường bị đầy bụng, no lâu vì thức ăn không tiêu hóa được
  • Xì hơi, ợ hơi mà vẫn không giảm được cảm giác đầy bụng
  • Buồn nôn, miệng có vị chua nóng do acid trào ngược
  • Có cảm giác như bao tử co thắt có tiếng “rột rột”,  bụng nóng lên
  • Những cơn đau bụng âm ỉ kéo dài và xu hướng ngày một tăng

Ăn không tiêu đôi khi chỉ là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, nên khi có những triệu chứng bất thường như nôn có máu, giảm thèm ăn, sụt cân quá mức, đầy bụng khó tiêu kéo dài trước khi ăn…thì nên đến gặp bác sỹ để được thăm khám cụ thể.

Phòng bệnh như thế nào?

Tốt nhất chúng ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Xây dựng một thực đơn ăn uống, lọai bỏ những thực phẩm gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn phòng tránh hiệu quả:

  • Chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh hiện tượng dạ dày phải làm việc quá sức
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Không nên vừa ăn vừa xem máy tính, ti vi….
  • Tránh dùng những thực phẩm chứa nhiều acid như cam chanh, cà chua …
  • Tránh xa đồ uống chứa có chứa cafein như trà, cà phê
  • Giảm stress, sống vui khỏe mỗi ngày vì stress có thể là khởi nguồn cho rối loạn tiêu hóa
  • Bỏ hút thuốc lá, rượu bia vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày
  • Tránh mặc quần áo bó chặt, không vận động khi đang ăn no
  • Sau khi ăn không nên đi ngủ ngay, nên ngủ sau khi dùng bữa tối 3 tiếng.
  • Khi ngủ nâng cao đầu giường hơn chân giường để tránh hiện tượng trào ngược dịch.

Nguồn: Tổng hợp

Để tìm nơi mua sản phẩm cho bệnh viêm đại tràng, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

TPCN Tràng Phục Linh  có chứa Immunegamma – giúp tái tạo và phục hồi niêm Phòng bệnh như thế nào? 1mạc đại tràng bị tổn thương. Vì vậy, Tràng Phục Linh có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc, cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng của bệnh như đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…

  • Để tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, hãy click  VÀO ĐÂY
  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
trangphuclinh

3 lý do để bạn chọn Tràng Phục Linh:

Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

Tràng Phục Linh có chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng bị tổn thương, tránh nguy cơ tái phát sau này.

Giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh

Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch Truật, Bạch Phục Linh có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần,...

An toàn, không tác dụng phụ

Tràng Phục Linh có thành phần từ ImmuneGamma và các thảo dược nên rất an toàn, không có tác dụng phụ

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Thông tin dành cho bạn

  • Làm sao để biết tôi bị viêm loét đại tràng?
  • Tại sao viêm đại tràng lại hay tái phát?
  • Tác dụng của Tràng Phục Linh là gì?
  • Đã có nhiều người dùng Tràng Phục Linh cho hiệu quả tốt chưa?
  • Tràng Phục Linh hiện có chương trình khuyến mại, tặng quà gì không?

Xem thêm

Ý kiến của bạn

24 Bình luận

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 24 bình luận
  1. không biết tại sao tôi ăn uống không tăng cân, người gầy yếu, đi cầu 3-4 lần/ngày, phân đi lỏng nát, chướng bụng, sôi bụng, cứ ăn bánh mì trứng gà là bị đau bụng đi ngoài luôn, phân ko nhầy máu.

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Thắng!
      Qua các triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích bạn nhé. Với bệnh đại tràng co thắt là do ảnh hưởng bởi dây thần kinh đại tràng nhạy cảm nên gây co thắt đại tràng và rối loạn đi cầu. Vậy bạn có thế sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh Plus ( đỏ) trong thành phần có 5HTP sẽ giúp ổn định thần kinh đại tràng nhạy cảm, giúp bổ sung tốt lợi khuẩn và tăng cường sức đề kháng cơ thể. Bạn dùng với liều 6 viên/ngày, chia 2 lần trong 1 tháng khi triệu chứng giảm bạn giảm liều dùng 4 viên/ngày, chia 2 lần duy trì đều đặn hết liệu trình là 3 đến 6 tháng để bệnh ổn định bạn nhé. Ngoài ra bạn cũng cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống nữa bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. Cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

  2. tôi hay đi táo, 5-6 ngày mới đi, phân cứng rắn, công việc ngồi nhiều , lại ăn ít rau .Tôi đã đi khám ở bệnh viện ktra đại tràng trực tràng dạ dày bác sĩ nói tôi không có vấn đề gì.Mà tôi vẫn bị đau ở đó .Mong bác sĩ tư vấn để tôi không bị đau nữa.Cảm ơn bác sĩ.

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Phượng!
      Không biết ngoài triệu chứng trên bạn đi phân có nhầy máu không bạn? Qua triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang bị táo bón bạn nhé. Do thói quen, do nghề nghiệp, ngồi nhiều, ít hoạt động. Phần nhiều do thói quen nhịn đi ngoài từ hồi còn bé hoặc làm việc ở nơi không tiện điều kiện đi ngoài. Lâu dần trực tràng sẽ mất dần phản xạ và áp lực không tống phân đều đặn nữa rất dễ gây bệnh táo bón. Vậy hiện nay bạn cố gắng điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn nhiều rau xanh, hoa quả mát, uổng đủ 2 lít nước hàng ngày, năng tập thể dục thể thao, uống thêm nước dấp cá để giảm táo bón bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. Cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

  3. Mình hay bị đầy bụng khó tiêu . Phân nát, phân đen. Cổ họng bị nghẹn . Bụng không đau . Xin hỏi là bị bệnh gì và nên uống thuốc gì ???

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Đạt!
      Theo các triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh viêm đại tràng rồi bạn nhé. Bệnh này là do trên niêm mạc đại tràng có tổn thương nên khi phân qua lại cọ xát làm cho vết viêm không lành được khi sử dụng rượu bia các chất kích thích sẽ gây tình trạng đau bụng và rối loạn đi cầu. Vậy với bệnh viêm đại tràng hiện nay bạn có thể sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh ( xanh) trong thành phần có Immuegamma sẽ giúp tái tạo niêm mạc đại tràng bị tổn thương, giúp bổ sung tốt lợi khuẩn và tăng cường sức đề kháng cơ thể bạn nhé. Bạn dùng với liều 6 viên/ngày, chia 2 lần duy trì đều đặn hết liệu trình là 3 đến 6 tháng để bệnh ổn định bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. Cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

  4. Bác sĩ cho em hỏi: Gần đây em ăn vào bụng khó tiêu, đau bụng trên rốn, hay bị sôi bụng, ợ hơi, ợ chua. Em là nữ, năm nay 28 tuổi. Không biết em đang bị bệnh gì? Em có thể dùng thuốc gì điều trị không? Em cám ơn nhiều.

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào chị Dung,
      Qua những thông tin, triệu chứng chị chia sẻ, rất có thể chị đang có dấu hiệu viêm dạ dày nhé! Niêm mạc dạ dày đang có tổn thương viêm, loét nên khi thức ăn đi qua gây cọ xát, vết viêm khó lành, làm thường xuyên xuất hiện các triệu chứng đau bụng và rối loạn đi cầu. Trong trường hợp này, chị có thể sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh (xanh) với thành phần ImmueGamma giúp tái tạo niêm mạc dạ dày, giúp bổ sung tốt lợi khuẩn và tăng cường sức đề kháng hệ tiêu hóa, từ đó giúp giảm các triệu chứng của bệnh và hạn chế nguy cơ tái phát.
      Bên cạnh đó chú ý chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Hạn chế đô ngọt, chất béo, đồ tanh sống, chất kích thích rượu bia, cà phê… Bổ sung thêm đạm, vitamin và khoáng chất từ các loại rau củ quả.
      Cần thêm thông tin tư vấn chị vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) trong giờ hành chính để được hỗ trợ.
      Chúc chị nhiều sức khỏe!

  5. mình đang mang thai 14 tuần, bị chứng ợ chua, cho mình xin ý kiến!

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Hân!
      Qua triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang bị bệnh dạ dày rồi bạn nhé. Vậy bạn nên sắp xếp thời gian đi khám để biết chính xác tình trạng bệnh bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. Cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!