Tổng hợp thắc mắc về hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn tên gọi khác như viêm đại tràng co thắt, đại tràng chức năng. Bệnh gây ra những rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi,…làm đảo lộn cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh. Hội chứng ruột kích thích là gì? Ai là đối tượng dễ mắc bệnh? Chế độ ăn uống và điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào? Dưới đây là tổng hợp những thắc mắc và giải đáp liên quan tới hội chứng ruột kích thích

Tổng hợp thắc mắc về hội chứng ruột kích thích 1

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là rối loạn chức năng của đại tràng thường gặp bao gồm đau bụng và các thay đổi về mô típ nhu động ruột mà không có bằng chứng là do bất kỳ thương tổn nào gây ra. Bệnh còn có tên gọi khác như đại tràng kích thích, đại tràng thần kinh, đại tràng co thắt,…

Hội chứng ruột kích thích được phân làm 4 nhóm chính:

  • IBS – D: Hay tiêu chảy
  • IBS – C: Hay táo bón
  • IBS – M: Vừa tiêu chảy vừa táo bón
  • IBS – U : Không hay tiêu chảy cũng như táo bón

Hội chứng ruột kích thích gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống, có thể ảnh hưởng tới học tập, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Các rối loạn như lo âu, trầm cảm, mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp ở người bệnh.

Dấu hiệu thường gặp của hội chứng ruột kích thích?

Hội chứng ruột kích thích là rối loạn chức năng ruột mạn tính, kèm theo đó là các dấu hiệu thường gặp như:

  • Tình trạng rối loạn đại tiện: Người bệnh thường bị đi ngoài nhiều hơn 3 lần trong ngày hoặc ít hơn 3 lần/tuần. Tình trạng này tiếp diễn kéo dài khiến người bệnh rất lo lắng và mệt mỏi.
  • Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, có cảm giác nặng bụng. Dấu hiệu giảm đi sau khi đi đại tiện
  • Tính chất phân thay đổi: Phân lúc lỏng lúc táo hoặc xen kẽ táo bón và phân lỏng, tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần. Phân có nhầy mũi nhưng không có máu.
  • Nội soi đại tràng không tìm thấy tổn thương niêm mạc

Dấu hiệu thường gặp của hội chứng ruột kích thích? 1

Người bệnh thường bị đau bụng, chướng hơi, rối loạn đại tiện

Hội chứng ruột kích thích dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác đặc biệt là viêm đại tràng mạn. Để biết chính xác có bị mắc hội chứng ruột kích thích hay không người bệnh cần được khám và chẩn đoán cụ thể.

Ai hay mắc hội chứng ruột kích thích?

Cho tới nay nguyên nhân dẫn tới hội chứng ruột kích thích chưa được nắm rõ nhưng theo số liệu thống kê cho thấy đối tượng phụ nữ có tỷ lệ mắc hội chứng ruột kích thích cao gấp 2 lần so với nam giới. Độ tuổi chiếm tỷ lệ mắc hội chứng ruột kích thích cao là những người ngoài 50 tuổi. Bên cạnh đó, yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc hội chứng ruột kích thích như:

  • Người thường xuyên phải đối mặt với tình trạng căng thẳng, stress trong công việc, cuộc sống
  • Có tiền sử mắc bệnh trầm cảm, nhức đầu
  • Thường xuyên sử dụng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
  • Từng bị nhiễm trùng đường tiêu hóa chẳng hạn như nhiễm khuẩn salmonella

Ai hay mắc hội chứng ruột kích thích? 1

Stress làm tình trạng bệnh nặng hơn

Với những người thuộc nhóm nguy cơ cao dễ mắc hội chứng ruột kích thích nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên giúp phát hiện bệnh và có biện pháp điều trị sớm nhất. Nếu có những biểu hiện nghi ngờ mắc hội chứng ruột kích thích trong quá trình khám lâm sàng bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng, tùy từng trường hợp mà chỉ định như nội soi đại tràng, siêu âm ổ bụng, chụp x-quang, xét nghiệm máu,… Lưu ý, không được tự lý mua thuốc điều trị tránh tình trạng bệnh trở nặng hơn viẹc điều trị gặp nhiều khó khăn.

Vì sao khó phát hiện hội chứng ruột kích thích?

Hội chứng ruột kích thích khó phát hiện vì:

  • Bệnh không gây ra những tổn thương thực thể vì vậy sử dụng phương pháp nội soi hoặc siêu âm khó phát hiện ra bệnh
  • Khi bệnh ở giai đoạn đầu các dấu hiệu không rầm rộ và triệu chứng bệnh giống với rối loạn tiêu hóa thông thường nên nhiều người bệnh chủ quan không đi kiểm tra.
  • Hội chứng ruột kích thích dễ nhầm lẫn với cách bệnh lý khác như: trào ngược dạ dày thực quản, viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy,… nên việc phát hiện bệnh khá khó khăn
  • Khám ở cơ sở y tế các biện pháp chẩn đoán không cho kết quả mắc bệnh, bác sĩ dựa vào phương pháp chẩn đoán loại trừ mới xác định bệnh

Hội chứng ruột kích thích khó chẩn đoán, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác đặc biệt là viêm đại tràng mạn. Do đó, khi có các dấu hiệu gần giống với mô tả về bệnh lý cần đến cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể, không nên tự ý điều trị.

Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?

Hội chứng ruột kích thích không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng, tuy nhiên bệnh diễn biến âm thầm nên khiến người bệnh chủ quan không điều trị cho tới khi bệnh trở nặng.

Bên cạnh đó, bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng vùng bụng khó chịu, chướng bụng đầy hơi, đau bụng diễn ra kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, có cảm giác sợ ăn uống. Tình trạng số lần đi đại tiện tăng lên gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng tới học tập và công việc. Người bệnh thường có tâm lý lo lắng về tình trạng bệnh của mình, ngại ngùng vì thói quan vệ sinh bất thường khiến bệnh càng nặng thêm.

Khi bệnh phát triển nặng thêm gây ra:

  • Mất nước đối với những người bị tiêu chảy dài ngày
  • Nhức đầu, buồn nôn, nôn
  • Một số thức ăn không dung nạp được, có thể gây thiếu chất thậm chí suy dinh dưỡng
  • Mạch máu ở hậu môn bị tổn thương gây bệnh trĩ
  • Mất ngủ, rối loạn tâm lý thậm chí trầm cảm

Tuy bệnh không quá nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống, do đó để cải thiện tình trạng bạn có thể áp dụng:

  • Chế độ ăn uống thực hiện theo khuyến cáo dành riêng cho người bệnh, tránh những thức ăn khiến đường ruột nhạy cảm hơn
  • Có chế độ tập luyện thường xuyên, massage vùng bụng mỗi buổi sáng để điều hòa nhu động ruột.
  • Sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc
  • Sử dụng một số sản phẩm từ thảo dược đã được nghiên cứu và chứng minh giúp ổn định nhanh chóng  và lâu dài bệnh.

Điều trị  Hội chứng ruột kích thích?

Hội chứng ruột kích thích khó điều trị khỏi, chủ yếu dùng thuốc để làm giảm triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đau bụng,…

Để khắc phục tốt nhất người bệnh cần cải thiện lối sống, chế độ ăn uống của mình sao cho khoa học và lành mạnh nhất. Thay vì cố gắng chống chọi bạn nên duy trì sống chung hòa bệnh với nó.

Người bệnh cần lưu ý hạn chế thức ăn làm tăng triệu chứng như cà phê, bia, chất xơ, các chế phẩm từ sữa, ăn uống nhiều chất béo, làm việc căng thẳng,… Trong nhiều trường hợp chú ý vệ sinh và chế độ ăn uống thôi thì chưa đủ, cần phải điều trị bằng thuốc, tùy thuộc vào triệu chứng nổi trội và nên phối hợp các thuốc.

Để phòng tránh hội chứng ruột kích thích, mọi người nên đi khám định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện bệnh sớm. Khi có dấu hiệu của bệnh cần đi khám ở chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và tránh tình trạng bệnh trở thành mạn tính.

Chế độ ăn cho người hội chứng ruột kích thích?

rau củ

Hội chứng ruột kích thích nên ăn:

  • Thực phẩm giàu chất xơ để giảm các triệu chứng của bệnh, đặc biệt là những trường hợp táo bón. Ăn nhiều chất xơ và tăng dịch uống giúp cải thiện tình trạng táo bón. Thực phẩm nhiều chất xơ như gạo lứt, cám gạo, bột bắp, rau xanh. Lưu ý, với người tiêu chảy dùng cám gạo cải thiện triệu chứng nhưng một số khác sử dụng ít chất xơ lại cải thiện tình trạng. Do đó, tùy thuộc vào từng người mà điều chỉnh chế độ ăn phù hợp
  • Cần ăn chậm, nhai kỹ giúp hạn chế nuốt khí vào, giảm đầy bụng, chướng hơi, giảm sự giãn đột ngột ống tiêu hóa do hạn chế kích thích co bóp của đường ruột.
  • Khi bị táo bón: giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…).
  • Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

Hội chứng ruột kích thích không nên ăn:

  • Chất béo động vật: khiến ruột co thắt nhiều hơn gây cảm giác khó chịu vùng bụng
  • Đường: Có thể gây táo bón, tiêu chảy và đầy hơi ở những người mắc hội chứng ruột kích thích
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa, bánh kem, kem trong quá trình tiêu hóa có thể gây tiêu chảy, đau quặn bụng hoặc táo bón cần tránh.
  • Rau cải xanh, bắp cải, hành có thể gây đầy hơi
  • Các chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có ga và các loại gia vị cây nóng cần hạn chế

Hội chứng ruột kích thích khó điều trị dứt điểm, do đó người bệnh cần chú trọng điều trị, không nên khi thấy bệnh đỡ hơn là không kiêng khem và trở lại chế độ ăn uống kém lành mạnh khiến bệnh dễ tái phát.

Hội chứng ruột kích thích ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm?

Hội chứng ruột kích thích ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm? 1

Với phụ nữ mang thai, hội chứng ruột kích thích không gây nguy hiểm tới tính mạng của mẹ và thai nhi nếu trong thai kỳ biết cách xử lý và điều trị kịp thời. Trường hợp bệnh diễn tiến nhanh và rầm rộ trong thời gian dài có thể gây ra các nguy cơ:

  • Tiêu chảy kéo dài dễ dẫn tới tình trạng mất nước gây sinh non
  • Táo bón lâu ngày gây đau đớn, ảnh hưởng tới xương chậu, có thể tác động tới tử cung gây sảy thai.

Khi mang thai mắc hội chứng ruột kích thích chị em không cần quá lo lắng vì các triệu chứng của nó hoàn toàn có thể kiểm soát được. Bạn cần thận trọng trong dùng thuốc, chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, cần vận động đều đặn để giảm triệu chứng, có lối sống phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập đều đặn giúp giảm nhẹ các biểu hiện tiêu cực của hội chứng này.

Hội chứng ruột kích thích trong những ngày có kinh nguyệt?

Vào những ngày “đèn đỏ” hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi  mạnh do đó có ảnh hưởng tới chức năng của ruột. Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích nghiêm trọng hơn. Nữ giới bị đau bụng nhiều hơn, cảm giác chướng bụng đầy hơi vào những ngày trước và trong kỳ kinh nguyệt, giảm khi chu kỳ kết thúc. Để giảm bớt sự khó chịu do hội chứng ruột kích thích gây ra trong ngày đèn đỏ, cần lưu ý một số điểm sau:

  • Tránh ăn đồ cay nóng, đồ lạnh
  • Không uống rượu bia, cà phê, đồ uống có ga
  • Hạn chế các loại rau họ cải vì chúng khiến tình trạng đầy hơi nặng hơn
  • Giảm đau bụng bằng cách chườm ấm, massage bụng nhẹ nhàng theo chiều ngược kim đồng hồ để tiêu hóa thức ăn tốt hơn và hỗ trợ chức năng tiêu hóa của ruột.
  • Uống nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy làm ấm và khởi động hệ tiêu hóa
  • Hạn chế lo lắng, stress vì đây là nguyên nhân khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Làm gì để nâng cao hiệu quả điều trị và ngăn chặn tái phát hội chứng ruột kích thích?

Để nâng cao hiệu quả điều trị, ngăn chặn tái phát hội chứng ruột kích thích, bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cần kết hợp các yếu tố khác như:

Chế độ vận động

Thực hiện các bài tập vùng bụng, massage đều đặn mỗi ngày có tác dụng điều hòa nhu động ruột khiến cho quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ, đường ruột giảm bớt sức ép và ít gây co thắt hơn.

Kiểm soát stress

Stress, căng thẳng là một trong những yếu tố khiến hội chứng ruột kích thích ngày càng nặng hơn, các cơn đau diễn ra liên tiếp và mạnh mẽ hơn. Do đó, những người có khả năng mắc bệnh cao hoặc đang sống chung với bệnh nên giải phóng áp lực, sống lạc quan vui vẻ bằng cách tham gia khóa thiền, yoga, hoặc dã ngoại theo sở thích của mình.

Sử dụng thuốc

Dùng thuốc tây để giảm triệu chứng theo chỉ định của bác sĩ. Không được tự ý dùng thuốc có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ không mong muốn thậm chí khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Chẳng hạn như uống thuốc chống tiêu chảy quá mức có thể khiến bạn bị táo bón. Do đó, cần hỏi ý kiến bác sĩ sử dụng loại thuốc nào và liều lượng bao nhiêu.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ hiệu quả

Các vị thuốc Bạch Truật, Bạch phục linh, hoàng bá, bạch thược là những vị thảo dược quý có tác dụng tốt được chứng minh trong điều trị về bệnh rối loạn tiêu hóa trong đó có hội chứng ruột kích thích.

Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho người mắc hội chứng ruột kích thích – đại tràng co thắt. Tràng phục linh plus là sự kết hợp các thảo dược dân tộc đã được biết đến từ lâu trong hồi phục và ổn định chức năng đại tràng, gồm: Hoàng bá, Bạch phục linh, Bạch thược, Bạch truật với 2 thành phần mới là ImmuneGamma và chất 5-HTP.

Sản phẩm được chứng minh an toàn cho người sử dụng, đem lại hiệu quả lâu dài, vừa làm giảm các biểu hiện của bệnh, vừa tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây bệnh nên giúp hạn chế tái phát.

Để tìm nơi mua sản phẩm chữa Hội chứng ruột kích thích, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ hiệu quả 1
Tràng Phục Linh Plus  với các thành phần từ thảo dược tự nhiên với các tác dụng nổi bật
–  Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, trướng bụng sôi bụng, đi ngoài phân sống…
– Giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.

  • Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, hãy click  VÀO ĐÂY
  • Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
plus

2 lý do để bạn chọn Tràng Phục Linh Plus:

Giảm nhanh rối loạn tiêu hóa

Tràng Phục Linh Plus chứa thảo dược dân tộc có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài phân nát, phân sống...

Giảm co thắt đại tràng hiệu quả

Đại tràng nhạy cảm là nguyên nhân dẫn đến đại tràng co thắt khó chữa, dễ tái phát. Hợp chất 5-HTP, lacton...giúp chặn đứng nguyên nhân gây co thắt đại tràng nhờ đó giúp người bệnh ăn ngủ tốt hơn, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Phản hồi từ người dùng Tràng Phục Linh Plus

Ý kiến của bạn