Viêm đại tràng thể táo bón – Nguyên nhân và cách khắc phục

Viêm đại tràng thể táo bón là dạng rối loạn chức năng của đại tràng, bệnh để lâu mà không điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng hoặc bệnh trĩ. Vậy đâu ra nguyên nhân dẫn tới tình trạng này và cách khắc phục viêm đại tràng thể táo bón hiệu quả? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây.

Viêm đại tràng thể táo bón - Nguyên nhân và cách khắc phục 1

Thủ phạm gây ra viêm đại tràng thể táo bón

Tình trạng táo bón là hiện tượng người bệnh đi ngoài không thường xuyên, phân bị tích trữ nhiều ngày mà khó bị đẩy ra ngoài. Nếu đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần thì được gọi là táo bón.

Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tấn công gây ra tình trạng co thắt, ruột kích thích. Khi đại tràng bị viêm các chức năng của đại tràng không đảm nhận tốt vai trò hấp thu nước và chất dinh dưỡng cuối cùng để nuôi cơ thể hình thành nên 3 dạng chính:

  • Thể táo bón
  • Thể tiêu chảy
  • Táo bón xen kẽ với tiêu chảy

Tình trạng viêm đại tràng thể táo bón là thường gặp nhất, do hệ thống hấp thu nước quá nhiều khiến phân bị thô cứng gây khó khăn cho việc thoát ra ngoài mà nằm lại ở trực tràng lâu hơn. Bệnh gây ra tình trạng khó khăn cho việc đi đại tiện, đại tiện mất nhiều sức để rặn phân ra ngoài.

Dấu hiệu điển hình của viêm đại tràng thể táo bón

Khi người bệnh bị viêm đại tràng thể táo bón thường nhận biết qua một số triệu chứng cụ thể như:

  • Người bệnh đi đại tiện ít hơn so với bnfh thường, ít hơn 3 lần mỗi tuần, số lượng phân tiêu ngày càng ít đi
  • Phân khô cứng, không thành khuôn, đóng thành từng cục nhỏ trông như phân dê
  • Luôn có cảm giác muốn đi đại tiện, mỗi lần đi tiêu mất nhiều sức, dễ gây đau rát, sau khi đi đại tiện xong vẫn muốn đi tiếp
  • Một số triệu chứng khác như đau bụng âm ỉ, bụng chướng hơi, đau vùng xương chậu,…

Giải pháp nào khắc phục viêm đại tràng táo bón

Viêm đại tràng thể táo bón có thể khắc phục bằng một số biện pháp như thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và luôn giữ tinh thần lạc quan. Cụ thể:

Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống

Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống 1

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Đối với người bị viêm đại tràng thể táo bón chất xơ lại là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết. Vì chất xơ quyết định với việc hình thành khối phân, kích thích tiêu hóa, giải độc nên rất có lợi cho hệ tiêu hóa, tạo khối phân khiến phân dễ dàng tống ra ngoài, hạn chế tình trạng táo bón.

Do đó, trong thực đơn hàng ngày bạn nên bổ sung ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, hoa quả là nguồn cung cấp đa dạng và dồi dào,…

  • Các loại rau: Rau cải bó xôi, rau bắp cải, súp lơ xanh, rau ngót, cải xoong, xà lách, diếp cá, rau mồng tơi,…
  • Các loại hạt: Gạo, lúa mỳ, đậu hà lan, các loại đâu,…
  • Các loại quả: Táo, nho, xoài, chuối, mãng cầu, hồng xiêm,…
  • Các loại củ: Cà rốt, củ cải, củ đậu, khoai lang,…

Chế độ tập luyện

Người bệnh nên thường xuyên vận động kể cả khi bị đau, vì khi chuyển động làm máu trong cơ thể được lưu thông để vận chuyển đến đại tràng nhanh hơn và làm lành vết loét. Bên cạnh đó, việc làm này còn kích thích nhu động ruột hoạt động và làm giảm hiện tượng táo bón.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước 1

Táo bón xảy ra khi tình trạng phân khô khó di chuyển qua đại tràng, khó thải phân ra ngoài. Nếu uống nhiều nước giúp phân mềm ra, dễ đẩy ra ngoài hơn. Hàng ngày bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước để cơ thể hấp thụ đủ nước và các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.

Thói quen sinh hoạt đúng cách, điều độ

Thay đổi lối sống gây ra bệnh táo bón là cách cải thiện bệnh khá tốt. Do đó, người bệnh bị viêm đại tràng thể táo bón cần ghi nhớ một số điều sau để cải thiện tình trạng của mình:

  • Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ: Hãy dành 1 khoảng thời gian đi đại tiện, thói quen này giúp hình thành nên thói quen tốt giúp việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn tránh các bệnh lý đường tiêu hóa.
  • Thể dục mỗi ngày giúp kích thích nhu động ruột hoạt động tống phân ra bên ngoài dễ hơn, kích thích lưu thông máu giúp phục hồi các tổn thương do viêm đại tràng gây nên cải thiện sức khỏe của người bệnh.
  • Chia nhỏ bữa ăn để giảm tải cho đại tràng và hệ tiêu hóa, đại tràng có thời gian để hồi phục và giúp giảm tình trạng táo bón cho người bị viêm đại tràng cấp

Dùng thuốc nhuận tràng, táo bón

Những người thường xuyên bị táo bón có thể nhờ đến sự giúp đỡ của thuốc táo bón, giúp nhuận tràng. Thuốc có tác dụng bổ sung chất xơ hòa tan và làm mềm phân nên dễ đi ngoài.

Tuy  nhiên, sử dụng một số loại thuốc cần được chỉ định của bác sĩ, người bệnh không nên tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Nhằm giảm tải cho dạ dày và đại tràng nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày. Bình thường bạn chia  3 bữa trong ngày thì bây giờ chia 6 bữa/ngày để giúp đại tràng có thời gian hồi phục.

Sử dụng Tràng Phục Linh New

Tràng Phục Linh New có tác dụng:

  • Giúp tái tạo niêm mạc đại tràng bị tổn thương và cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
  • Giúp khắc phục nhanh những triệu chứng của bệnh như: tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, sống phân, rối loạn tiêu hóa…
  • Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đại tràng cấp và mạn tính.

Tìm sản phẩm cho bệnh viêm đại tràng, bạn xem TẠI ĐÂY

trangphuclinh

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

Phiên bản mới với gấp đôi
ImmuneGamma và các thảo dược

Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

Giúp giảm các triệu chứng

Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Ý kiến của bạn