Đi ngoài buổi sáng phân nát không thành khuôn phải làm sao?

“Buổi sáng sau khi ngủ dậy tôi thường đi ngoài phân nát không thành khuôn, có khi có cảm giác đi không hết. Sau khi ăn sáng, đặc biệt là các thức ăn nóng, cay, dầu mỡ (phở, mì ăn liền…) thì ngay lập tức bị đau bụng dữ dội, lại đi ngoài lần nữa. Phân thường lỏng hoặc có khi nhầy như mũi. Sau đó thì dễ chịu hơn. Các bữa ăn sau thì có thể ăn thoải mái các loại thức ăn mà không có hiện tượng này. Tôi bị như thế đã lâu. Xin hỏi bác sĩ tôi đang bị bệnh gì? Có thể giải quyết dứt điểm được không? Cảm ơn bác sĩ!”

Anh Lê Văn Hưng, 35 tuổi (Nghệ An)

PGS.TS.BS V.V Khiên Chủ nhiệm khoa Nội soi chẩn đoán BVTW Quân đội 108 trả lời:

Theo những gì bạn mô tả thì đúng là bạn đang gặp Hội chứng ruột kích thích. Biểu hiện là bệnh kéo dài trên 10 năm kèm theo đi ngoài sau bữa sáng, tuy nhiên sau bữa trưa và tối lại không bị đi ngoài.

Khoa học còn gọi bệnh này là đại tràng co thắt và thường khó chữa dứt điểm bởi:

Thứ nhất: Bệnh dễ nhầm lẫn thành viêm đại tràng bởi những triệu chứng ‘na ná’ nhau như hay bị đầy hơi chướng bụng, phân không bình thường, đau bụng đi ngoài ngay khi dùng thức ăn lạ… Những nhầm tưởng nói trên dẫn đến nguy cơ Hội chứng ruột kích thích đôi khi được điều trị theo hướng chữa Viêm đại  tràng. Một số bệnh nhân hoặc nhà thuốc tự “đọc bệnh, kê đơn” dùng với kháng sinh. Tuy nhiên, với đại tràng không viêm loét thì kháng sinh là không cần thiết, thậm chí vô hình chung tiêu diệt các lợi khuẩn trong đường ruột, làm hệ tiêu hóa ngày càng suy yếu, dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus…

Thứ hai: bệnh chịu ảnh hưởng của yếu tố thần kinh, nên cần cả sự kiên trì và chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Nhiều người bệnh chữa mãi không khỏi thành ra chán nản, bi quan, sợ bệnh… kết quả là bệnh ngày một nặng thêm.

Vậy nên để chữa trị bệnh một cách hiệu quả bạn nên tìm gặp những cơ sở khám bệnh hoặc bác sĩ có kinh nghiệm để bắt đúng bệnh. Và quan trọng hơn cả là tinh thần phải luôn thoải mái, vui vẻ, duy trì việc tập luyện thể dục, thể thao, giảm bớt áp lực cuộc sống và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Ví dụ như các loại đồ ăn dễ gây kích thích như cà phê, cá, tôm, hải sản hay đồ ăn lạ với cơ thể cần phải được giảm bớt. Người bệnh cũng nên sử dụng những sản phẩm dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích chứ không phải sản phẩm cho bệnh đại tràng nói chung. Sản phẩm này ngoài việc tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa còn phải có tác dụng giảm các cảm giác căng thẳng, stress kích thích gây co thắt đại tràng.

Khi chọn đúng sản phẩm tốt, tình trạng rối loạn tiêu hóa có thể giảm ngay sau 1-2 tuần, ít hơn là sau 1 đến 2 ngày tùy theo cơ địa từng người. Khi sử dụng theo lộ trình sẽ giúp tránh tái phát và ngăn bệnh trở thành mãn tính.

Thân mến!