Cách 1 Mua trực tiếp tại Nhà thuốc (Có dấu ⭐là luôn sẵn hàng)
Có 3 cách mua Tràng Phục Linh Plus tại Hải Phòng
Có ai ở Hải Phòng dùng hiệu quả chưa? Bấm xem>>
Cô Nguyễn Thị Hạt - tổ dân phố Tiểu Trà, Dương Kinh, thành phố Hải Phòng
SĐT: 0964.496.588
"Sau 3 tháng dùng Tràng Phục Linh Plus kết hợp với massage bụng đến nay, bệnh đại tràng co thắt 10 năm của tôi đã dứt hẳn…"
Cô Nguyễn Thị Re ở Xóm 6, xã Mỹ Đồng, Thủy Nguyên, Hải Phòng
"Sang đến hộp thứ 15, bệnh đỡ hẳn. Tôi ăn được cả thịt mỡ, cá, đồ chua cay và đi ngoài đúng một lần trong ngày vào một thời gian nhất định”
1. Quận Hồng Bàng
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 02 Tôn Thất Thuyết | Nhà thuốc Phương Nga Ds Đoàn Thúy Nga (KEY) | 022 5352 0468 |
| 189 Quang Trung | Công ty Dược Phẩm Hải Thành Ds Trần Văn Hốt | 022 5383 9853 |
| 956 Sở Dầu | Nhà thuốc Sâm Ds Trần Thị Út (KEY) | 022 5354 0956 |
| 39B, Quán Toan 3, Hồng Bàng, Hải Phòng | Nhà thuốc Phương Oanh (KEY) | 0904 113 648 |
| 28 Hải Triều | Nhà thuốc 28 Ds Nguyễn Thanh Chương (KEY) | 022 5374 8042 |
| 63 Điện Biên Phủ | Nhà thuốc Hoàng Lê (KEY) | 022 5382 3853 |
| 141 Phan Bội Châu | Nhà thuốc tư nhân Ds Nguyễn Thị Bình | 022 5353 0705 |
| 48 Quang Trung | HTHP Số 249 - DS Trần Thị Hường | 0225383 9336 |
| 1T36 Hạ Lý | NT Tùng Linh - DS Nuyễn Hồng Loan | 0902 451 098 |
| 60 Hoàng Văn Thụ | HTHP Số 62 - DS Nguyễn Thị Hường | 0912 331 613 |
| 40 Nguyễn Hồng Quân | Nhà thuốc 40 | |
| 102 Hùng Duệ Vương | NT Tư nhân - DS Bùi Thị Minh | 0313 525 774 |
| 36 Hạ Lý | Hiệu thuốc Hải Phòng Số 88 Ds Phan Thị Thu Hà (KEY) | 0904 521 262 |
2. Quận Ngô Quyền
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 09D/24 Nguyễn Bình | Nhà thuốc Tốt và Sức khỏe | 0906 196 906 |
| 73 Phố Cấm | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0976 118 988 |
| 113 A7 Vạn Mỹ | NT Hương Giang _ Ds Bùi Hương Giang KEY 15.06 | 022 5382 5194 |
| 118A7 Vạn Mỹ | Nhà thuốc Thái Hằng _KEY | 0912 808 921 |
| 103 Vạn Mỹ | Nhà thuốc Nguyễn Thị Nền | 022 5375 2647 |
| 23 Lê Lợi | Nhà thuốc tư nhân Ds Lưu Kim Thoa ⭐ | 022 5383 6264 |
| 11D2 Nguyễn Bình | Hiệu thuốc Hải Phòng số 52 Ds Nguyễn Thị Thủy | 0983 058 803 |
| 30 Nguyễn Bình | Công ty DP Đồng Tâm Ds Dương Kim Huyên_ | 0912 831 673 |
| 82 Lê Lai | Nhà thuốc tư nhân Ds Lưu Kim Tuấn | 022 5365 0453 |
| 80G, Lê Lai | Nhà thuốc Đức Tân | 022 5268 0888 |
| 83 Lê Lai, Ngô Quyền, Hải Phòng | Nhà thuốc Số 83 - DS Phan Thị Hương_ KEY (1/7/2019) | 016 6857 4263 |
| 336 Lê Lai | HTHP Số 41 - DS Lương Thanh Hiền | 0313 600 837 |
| 57 Lương Khánh Thiện | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Ngô Thi Thảo | 0904 191 838 |
| 107 A7 Vạn Mỹ | NT Thùy Linh - DS Nguyễn Thùy Linh | 0934 300 995 |
| 02 Chợ Vạn Mỹ | Hiệu thuốc Hải Phòng Số 25 | 0772 351 540 |
| 185 Đà Nẵng | Nhà thuốc Hương Lê | 022 5395 0699 |
| 14C Đà Nẵng | NT Vân Anh | 0901 518 568 |
| 165 Đà Nẵng | NT Hiếu Nga - DS Nguyễn Thị Nga | 0313 761 602 |
| 202 Đà Nẵng | HTHP Số 135 - DS Vũ Thu Hường | 0313 220 410 |
| 243B Lạch Tray | Hiệu thuốc Hải Phòng số 13 Ds Bùi Thị Vui | 022 5382 9176 |
| 243A Lạch Tray | Hiệu thuốc Hải Phòng số 9 Ds Nguyễn Thị Yến | 0913 368 020 |
| 243B Lạch Tray | HTHP Số 13 DS DS Bùi Thị Vui | |
| 14 Điện Biên Phủ | HTHP Số 137 - DS Nguyễn Thị Hường | 0313 827 327 |
| 24B Đường vòng vạn mỹ | Nhà thuốc Bảo Tâm | 022 5357 6583 |
| 2 Điện Biên Phủ | HTHP Số 176 - KEY (1/7/2019) | 0989 313 028 |
| 51/275 Đông Khê | Nhà thuốc Minh Huyền | 0766 816 888 |
| 5C22 Đà Nẵng | Cty TNHH Vạn Mỹ - DS Nguyễn Thị Nền | 0976 515 755 |
3. Quận Lê Chân
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 22 Trần Nguyên Hãn | Công ty Dược Phẩm Việt Dũng | 0913 311 211 |
| 250 Trần Nguyên Hãn | HTHP Quầy 8- Vũ Hồng Thắm | 0906 109 938 |
| 261 Trần Nguyên Hãn | Công ty Dược Phẩm Hậu Vũ 2 Ds Vũ Thị Minh Hoàn | 022 5385 6404 |
| 181 Đình Đông | Nhà thuốc Hoàn Châu | 022 5385 4127 |
| 145 Đình Đông | Nhà thuốc Thành Đông Nguyễn Thị Lan | 084452383 |
| 11 Lê Chân | Công ty Dược Phẩm Hậu Vũ (KEY) ⭐ | 022 5363 0046 |
| 301 Cát Dài | Nhà thuốc Thành Thủy Ds Nguyễn Thị Phương (KEY) | 0398 202 426 |
| 98 An Đà, Ngô Quỳên, Hải Phòng | Nhà thuốc Bảo Linh (KEY) ⭐ | 0943 838 958 |
| 307 Cát Dài | Nhà thuốc tư nhân Ds Nguyễn Đức Huy (KEY) ⭐ | 0936 416 702 |
| 285 Cát Dài | Nhà thuốc tư nhân Ds Vũ Thị Chiến | 0904 400 442 |
| 151 Cát Dài | Nhà thuốc tư nhân Ds Lưu Thị Hữu | 022 5363 5641 |
| 319 Cát Dài | Nhà thuốc tư nhân | 022 5385 1149 |
| 299 Cát Dài | Nhà thuốc Đậm | 0904 246 987 |
| 291 Cát Dài | Nhà thuốc 291 Cát dài Ds Trần Trung Chính (KEY) | 0766 365 558 |
| 501 Thiên Lôi | Nhà thuốc 501 | 0979 522 766 |
| 693 Thiên Lôi | Hiệu thuốc 693 (KEY) | 022 5327 2586 |
| 214 Thiên Lôi | Hiệu thuốc số 148 Ds Trịnh Thị Hợi | 0984 703 466 |
| 84 Thiên Lôi | Nhà thuốc Khánh Phương | 0979 285 361 |
| 240 Miếu Hai Xã | Hiệu thuốc Hải Phòng 11 Ds Lê Thị Việt Hà | 0904 957 558 |
| 385 Miếu Hai Xã | Nhà thuốc Thanh Tùng | 0903 205 328 |
| 303 Hai Bà Trưng | Nhà thuốc 303 ⭐ | 0933 051 704 |
| 123 Nguyễn Đức Cảnh | Công ty Dược Phẩm Hương Linh ⭐ | 0936 799 380 |
| 10A, Tổ 44, Lô7 | Hiệu thuốc Hải Phòng số 10 Ds Lục Thị Kim Oanh (KEY) | 022 5371 4709 |
| 97 Quán Nam | Nhà thuốc Sơn Tùng | 022 5362 3952 |
| 159 Hàng Kênh | Nhà thuốc tư nhân | 0904 087 086 |
| 83 Hàng Kênh | NT 83 - Nguyễn Thị Hường | 0904 822 898 |
| 210 Chợ Hàng | Nhà thuốc tư nhân | 0924 584 898 |
| ́05 Chùa Hàng | Nhà Thuốc Duy Minh | 0915 463 986 |
| 104 Lam Sơn | Nhà thuốc Minh Oanh (KEY) ⭐ | 0983 599 451 |
| 128 Lam Sơn | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Trần Thị Hoài Thu | 0904 454 530 |
| 51 Hồ Sen | Nhà thuốc Hiền Hà | 0934 032 999 |
| 08 Dân Lập | Nhà thuốc tư nhân (KEY) | 0934 295 910 |
| 08 Nguyễn Công Trứ | Nhà thuốc Trường Phúc Ds Nguyễn Huy Vượng (KEY) | 0365 452 679 |
| 85 Nguyễn Công Trứ | HTHP Quầy số 6- Phạm Thành Sơn (KEY) | 0912 555 727 |
| 53 Tôn Đức Thắng | Nhà thuốc Thanh Giang | 0912 591 675 |
| 287B | Nhà thuốc Nga Chi (KEY) | 0983 206 046 |
| 353 Cát Dài | Nhà thuốc tư nhân | 0904 336 557 |
| 202 Miếu 2 xã | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Hà Phương Anh | 0388 289 488 |
| 50 Dư Hàng | Nhà thuốc Hương Giang (KEY) | 022 5391 0116 |
4. Quận Hải An
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 169 Lý Hồng Nhật | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0377 440 039 |
| 216 E Trung Lực | Nhà thuốc Ba Chi _KEY | 0977 085 618 |
| 482 Phủ Thượng Đoạn | Hiệu thuốc Hải Phòng Số 47 | 022 5382 8844 |
| 130 Phương Lưu | Hiệu thuốc Hải Phòng số 180 Ds Nguyễn Thị Thanh | 022 5376 5980 |
| 132 Phương Lưu 4 | Nhà thuốc Bảo | 0988 643 331 |
| 337 Bùi thị Từ Nhiên , Hải An , Hải Phòng | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Trần Thị Thu Trang | 0788 361 441 |
| 03/86 Lũng Bắc | Nhà thuốc Nhật Lành | 0972 356 426 |
| 169 Cát Bi | Hiệu thuốc Hải Phòng Quầy 271 Ds Nguyễn Thu Hà | 022 5382 9322 |
| 521 Cát Bi | Nhà thuốc tư nhân | 0344 129 687 |
| 68 Cát Bi | Nhà thuốc Hiền số 209 | 022 5355 8685 |
| 06 Ngô Gia Tự | Nhà thuốc Hoàng Phương | 022 5355 8501 |
| 378 Ngô Gia Tự | Hiệu thuốc Hải Phòng Quầy 105 Ds Nguyễn Thị Vang | 022 5372 8381 |
| 85 Trần Văn Lan | Nhà thuốc Trung Minh | 022 5397 7112 |
| Khu 10 Hạ Lũng | Hiệu thuốc Hải Phòng số 46 Ds Hoàng Thị Bích | 022 5374 4248 |
| 92 Chợ Lũng | Hiệu thuốc Hải Phòng 121 Ds Hồ Thị Hà KEY (1/7/2019) | 0945 367 369 |
| 209/195 Nguyễn Văn Bới | NT Hòa An | 0915 323 769 |
| 872 Ngô Gia Tự | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0987 922 855 |
| 162 Ngô Gia Tự | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0902 236 578 |
| 432 Ngô Gia Tự | Nhà thuốc Ngọc Minh | 0829 242 901 |
| 162 Ngô Gia Tự | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0902 365 788 |
5. Quận Kiến An
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 258 Trần Thành Ngọ | Nhà thuốc 258 Trần Thành Ngọ Ds Phạm Thị Huỳnh (KEY) | 0912 969 879 |
| 194 Trần Thành Ngọ | Nhà thuốc Hoàn Hảo | 0976 106 268 |
| 110 Trần Tất Văn | Nhà thuốc tư nhân | 0943 080 099 |
| 66A Trần Tất Văn | Nhà thuốc số 9 | 0932 135 888 |
| Phường Văn Đẩu | NT 1008 Ds Nguyễn Thị Huệ | 0986 701 937 |
| 846 Trường Chinh | NT Vũ Tôn - DS Vũ Quý Đại | 091 291 3255 |
| 746 Trường Chinh | Nhà thuốc Vũ Tôn | 0912 913 255 |
| 1188 Trần Nhân Tông | Hiệu thuốc Kiến An | 0934 351 318 |
| 90Tân Hòa, Lãm Hà, Kiến An , HP | Hiệu thuốc Kiến An _KEY | 0358 561 283 |
6. Quận Đồ Sơn
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| Chợ Đình Đoài | HT Quầy 276 - Lê Thanh Nghị (KEY) | 0916 146 139 |
| 01 Sơn Hải | Hiệu thuốc Hải Phòng (KEY) | 0366 287 669 |
| Tú Sơn | HTHP Quầy số 6 - Đồng Thị Sinh | 022 5356 0198 |
| Chợ Quý Kim | Nhà Thuốc Nam Nga | 0833 922 514 |
7. Quận Dương Kinh
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 1775 Tân Thành | Hiệu Thuốc tư nhân Ds Bùi Thị Mai | 0904 065 068 |
| Ngã 3 Đa Phúc | Nhà Thuốc Kim Lụa | 0942 411 770 |
| 507 Mạc Đăng Danh | Nhà thuốc Thịnh (KEY) | 0936 947 202 |
8. Huyện Thuỷ Nguyên
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| Thôn 2 Xã Phả Lễ | Quầy thuốc Minh Nguyệt (KEY) ⭐ | 0978 961 588 |
| 01 Bạch Đằng, TT Núi Đèo | Hiệu thuốc Thuỷ Nguyên Ds Hoa Mạnh Trung | 0912 758 287 |
| 69 Bạch Đằng | Công ty Dược Bạch Đằng (KEY) | 0913 874 179 |
| 99 Bạch Đằng | Nhà thuốc Phú Vinh (KEY) ⭐ | 0981 633 268 |
| Chợ Lập Lễ | Hiệu Thuốc Thủy Nguyên (KEY) | 0772 338 855 |
| Thanh Lãng | Quầy thuốc Hà Thu (KEY) | 0914 477 368 |
| Quốc Lộ 29 Thủy Sơn | Quầy thuốc Lê Nga Ds Nguyễn Thị Huế (KEY) | 022 5386 0385 |
| Cầu Kiềng | Quầy thuốc Quang Huy | 0355 698 019 |
| 10 Tân Dương | Quầy thuốc Cường Mai | 0366 867 315 |
| Đội 3 | Quầy thuốc Hiến Lý | 0916 599 651 |
| Ngã Ba Trịnh Xá | Quầy thuốc Mai Hương | 0964 205 155 |
| Phố Mới | Quầy thuốc Hiền Lý | 0904 595 790 |
| Mỹ Đồng | Quầy thuốc Quang Ninh | 0936 534 656 |
9. Huyện An Dương
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 145 Tổ 4 | Quầy thuốc An Sơn (KEY) | 0772 568 606 |
| 22 Tổ 1 | Nhà thuốc Trường Tâm (KEY) | 0902 098 766 |
| 406 Tôn Đức Thắng | Nhà thuốc 406 Ds Hoàng Bích Liên (KEY) | 0984 723 363 |
10. Huyện An Lão
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| 265 Văn Tràng | Quầy thuốc Khánh Linh | 0986 157 567 |
| Vàng Xá | Hiệu thuốc An Lão 9 Ds Hoàng Thị Liên | 0382 066 819 |
| 371 An Tràng | Quầy thuốc Phương Linh | 016 6686 7281 |
| Mỹ Đức | Quầy thuốc Cao Anh | 0979 259 359 |
| Chợ Chiều | Quầy thuốc Bích Quang_KEY (1/7/2019) | 0976 369 426 |
| Xã Tân Dân | HT An Lão - Nguyễn Thị Thu | 0313 672 478 |
| 196 Nguyễn Văn Trỗi | NT 196 ⭐ | 0977 309 975 |
| 196 Nguyễn Văn Trỗi | Hiệu thuốc Hải Phòng (KEY) | 977309975 |
| Chợ Kênh | Hiệu thuốc An Lão Ds Hoàng Thị Nền | 0985 270 319 |
11. Huyện Kiến Thuỵ
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| Thôn Xuân úc, Xã Tân Dương | Quầy thuốc Dương Hiền | 0973 715 582 |
| Đại Hợp | Quầy thuốc Hà Anh (KEY) | 0377 029 295 |
| 63 Thọ Xuân | Quầy thuốc Hải Phòng Bs Phạm Thị Hiền | 0989 276 159 |
| 69 Thọ Xuân | Hiệu thuốc Kiến Dương Số 118 Ds Đào Thị Bộc (KEY) | 022 5381 2419 |
| Du Lê | Quầy Thuốc Nguyễn Bảo Hân | 0388 158 292 |
| Chợ Kiến Quốc | Quầy thuốc Tuấn Thảo | 0906 026 792 |
| Thôn Đoan Xá, Xã Đoàn Xá, Kiến Thụy | Quầy thuốc Thu Thủy | 0979 628 578 |
| Tú Sơn | Hiệu thuốc Kiến Dương Quầy số 103 (KEY) | 0916 803 666 |
12. Huyện Tiên Lãng
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| Toàn Thắng | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Nguyễn Thị Toản | 0300 406 738 |
| Chợ Hòa Bình | Quầy thuốc Hằng Hoa | 0355 709 262 |
| 68 Khu 7 | Nhà thuốc Nam Nhung | 0983 303 891 |
| Nam Hưng | Hiệu thuốc Hải Phòng Ds Vũ thị Lợi | 0766 288 014 |
| Khu 4 | Nhà thuốc Nam Phương | 0988 441 064 |
| 21 Khu 2, TT Tiên Lãng | Quầy thuốc Tiên Lãng | 0918 007 686 |
| Chợ Đầm, Đoàn Lập, Tiên Lãng, Hải Phòng | Hiệu thuốc Hải Phòng | 0395 503 979 |
13. Huyện Vĩnh Bảo
| Địa chỉ | Nhà thuốc | Điện thoại |
|---|---|---|
| Khu 1/5 | Đại lý thuốc Ds guyễn Hương Lan | 022 5323 6377 |
| Lam An | Quầy thuốc Lan Trường | 0916 620 509 |
| 192 Tân Hòa | Nhà thuốc Nam Hoàng | 022 5388 4815 |
| 182 Tân Hòa | Đại lý thuốc Ds Lê Thị Yến | 022 5388 5027 |
| Khu trung tâm, Xã Đồng Minh | Hiệu thuốc Lan | 0969 965 688 |
Nếu bạn không tìm được điểm bán thuận tiện, hãy gọi hotline (miễn cước) 18001506 để được hướng dẫn nhé.
Cách 2 Mua hàng nhanh chóng qua điện thoại:
Giao hàng - thu tiền tại nhà
- Nội thành Hà Nội: Giao hàng miễn phí trong ngày
- Tỉnh thành khác: Công ty sẽ chuyển hàng qua đường bưu điện đến tận nhà cho bạn. Nhận hàng và thanh toán ngay tại nhà. Phí vận chuyển chỉ có 15.000đ/đơn hàng.
Cách 3 Đặt hàng online tiện lợi
ok
Cảm ơn anh đã tin dùng sản phẩm!
tot
Cảm ơn anh đã tin dùng sản phẩm!
mình muốn mua sản phẩm ở quầy thuốc thu trang cổng bệnh viện an dương bạn có thể cung cấp sđt của quán cho mình được không
Chào bạn!
Bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) trong giờ hành chính để được chỉ điểm bán Tràng Phục Linh cụ thể nhất. Ở trên mình chưa biết bạn đang ở đâu ở Hải Phòng.
Chúc bạn sức khỏe!
Cho tôi hỏi giá của sản phẩm Tràng Phục Linh Plus.
Chào bạn!
Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) chuyên dành cho người Hội chứng ruột kích thích (Đại tràng co thắt), Viêm đại tràng cấp và mạn tính có giá bán khoảng 185.000- 198.000 VND/ hộp.
Sản phẩm có phân phối ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, gửi bạn đường link điểm bán bạn click vào link tra nhé: http://trangphuclinh.vn/he-thong-phan-phoi-trang-phuc-linh-plus/
Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) trong giờ hành chính để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi bị đi ngoài lúc rắn lúc lỏng, đi 2-3 lần trong ngày. Thi thoảng bụng hay nhâm nhẩm đau, hay bị đầy bụng và chướng bụng. Tôi bị cả mấy tháng nay rồi. Khi uống rượu bia vào là sáng hôm sau đi ngoài rất nhiều lần. Nhờ chuyên gia tư vấn giúp tôi, cám ơn nhiều!
Chào anh Tuyên,
Với những thông tin anh cung cấp, rất có thể anh đang gặp phải hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt anh nhé! Nguyên nhân chủ yếu do hệ thần kinh đại tràng nhạy cảm quá mức gây ra các rối loạn chức năng đại tràng. Người bệnh sẽ có các triệu chứng rối loạn về tiêu hóa như sôi bụng, đầy bụng, đi ngoài nhiều lần trong ngày, ngay sau khi ăn…và khi bệnh nhân lo lắng căng thẳng, tiếp xúc với đồ ăn lạ hay các chất kích thích thì các triệu chứng có thể tăng nặng thêm.
Trường hợp này, anh nên sử dụng Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) chứa thành phần 5-HTP giúp ổn định hệ thần kinh đại tràng, giảm tính nhạy cảm của đại tràng, từ đó giúp bệnh ổn định và hạn chế tái phát anh nhé!
Bên cạnh đó chú ý chế độ ăn uống: hạn chế đồ ngọt, chua cay nóng, chất kích thích rượu, bia, cà phê…Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi. Có chế độ tập luyện thể dục, thể thao hợp lý.
Cần thêm thông tin tư vấn anh vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) trong giờ hành chính để được hỗ trợ.
Chúc anh nhiều sức khỏe!