4 nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, đại tràng chức năng. Bệnh gây ra rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy khiến người bệnh rất khó chịu đồng thời ảnh hưởng lớn tới công việc cũng như cuộc sống của người bệnh. Vậy tại sao bị mắc hội chứng ruột kích thích? Bài viết dưới đây điểm danh những yếu tố khiến người bệnh mắc ruột kích thích.

4 nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích 1

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là kết quả của những rối loạn trong hệ tiêu hóa mà cụ thể là những là những rối loạn về chức năng đại tràng. Bệnh thường có biểu hiện như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón xảy ra trong thời gian dài khiến người bệnh rất khó chịu.

Bệnh được chia làm 4 nhóm chính:

  • IBS-D (hay tiêu chảy)
  • IBS-C (hay táo bón)
  • IBS-M (vừa hay tiêu chảy vừa hay táo bón)
  • IBS-U (không hay tiêu chảy cũng như táo bón)

Bệnh không quá nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh cũng như sức khỏe.

Những nguyên nhân dẫn tới hội chứng ruột kích thích

Có nhiều yếu tố dẫn tới hội chứng ruột kích thích như vi khuẩn tấn công, chế độ ăn uống không phù hợp, do cơ địa từng người, những rối loạn nhu động ruột, căng thẳng,… Tinh thần căng thẳng giữ vai trò chủ đạo, mỗi khi lo lắng căng thẳng người bệnh rất dễ dàng rơi vào tình trạng bị ruột kích thích. Tìm hiểu một số nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng tránh một cách hiệu quả hơn:

Rối loạn nhu động ruột

Nhu động ruột bị rối loạn gây ra tình trạng kích thích khiến hệ thống tiêu hóa hoạt động không bình thường gây ra các triệu chứng điển hình như: Đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu, ợ chua. Nhiều trường hợp còn kèm theo hiện tượng nôn và buồn nôn.

Quá trình chuyển hóa thức ăn: thức ăn từ miệng vào dạ dày được tiêu hóa một phần sau đó chuyển xuống ruột non, các chất dinh dưỡng được hấp thụ tại đây, các chất cặn bã chuyển xuống ruột già và chuyển ra ngoài. Tại các đoạn của ống tiêu hóa thức ăn được vận chuyển nhờ sự co bóp nhịp nhàng của các nhu động ruột. Bất cứ yếu tố nào làm ảnh hưởng tới quá trình này sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa như ợ hơi, ợ chua, nôn, tiêu chảy, táo bón,… Với những người mắc hội chứng ruột kích thích quá trình này thay đổi dẫn tới thực phẩm di chuyển qua hệ thống tiêu hóa quá nhanh hoặc quá chậm.

Quá trình diễn ra nhanh gây ra hiện tượng tiêu chảy do hệ tiêu hóa không đủ thời gian để hấp thụ nước từ thức ăn. Các nhu động ruột tăng cao, sự co bóp để tống phân ra ngoài liên tục dẫn tới tình trạng tiêu chảy, phân sống, phân nát,…

Trường hợp khác, chất cặn bã bị lưu lại đại tràng quá lâu, nhu động đại tràng giảm co bóp để đẩy phân ra ngoài khiến người bệnh bị táo bón.

Ngoài ra, trường hợp ăn uống quá nhanh và quá nhiều trong một thời gian ngắn gây ảnh hưởng tới hoạt động bình thường của ruột.

Do thực phẩm

Có một số thực phẩm khiến bạn bị ruột kích thích. Tuy nhiên, sự nhạy cảm với thức ăn ở mỗi người là khác nhau. Những nhóm thực phẩm người bệnh dễ bị ruột kích thích như: rượu, đồ uống có gas, đồ uống chứa caffein, trà, cà phê, đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm chiên xào,….

Do đó việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất cần thiết đối với người bệnh để phòng tránh cũng như cải thiện tình trạng bệnh. Bên cạnh đó, người bệnh nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, chơi môn thể thao giúp tinh thần sảng khoái, giảm stress góp phần quan trọng trong hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

Ngoài ra, để hạn chế triệu chứng táo bón, tiêu chảy,… chế độ ăn uống nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều rau xanh, trái cây tươi. Không nên ăn quá no, ăn chậm, nhai kỹ và ăn đủ bữa.

Do ruột nhạy cảm

Ruột nhạy cảm cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng hội chứng ruột kích thích. Đối với những người bình thường chứng khó tiêu nhẹ không có gì đáng lo ngại và cơ thể tự điều chỉnh chức năng tiêu hóa về bình thường. Nhưng đối với những người bị hội chứng ruột kích thích thì tính nhạy cảm của thần kinh ruột luôn ở mức độ cao nên chỉ cần một dấu hiệu bất thường từ ổ bụng, thức ăn, thời tiết, do stress, căng thẳng,… có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài ngay lập tức.

Do yếu tố tâm lý

Do yếu tố tâm lý 1

Stress là yếu tố gây hội chứng ruột kích thích

Đây là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng tới dạ dày và có thể dẫn tới hội chứng ruột kích thích. Căng thẳng, mệt mỏi liên tục, tinh thần bị kích động có thể dẫn tới chứng bệnh này. Nếu không chú ý bạn có thể mắc ruột kích thích thể táo bón lâu ngày dần có thể bị trĩ.

Lưu ý: Nếu người bệnh có các dấu hiệu đau bụng, táo bón, khó tiêu, đầy bụng sau khi ăn uống thì nên tới trung tâm y tế uy tín để thăm khám để tìm nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp.

 Triệu chứng, điều trị hội chứng ruột kích thích

Những triệu chứng ruột kích thích phải kể đến như:

  • Đau bụng sau đó là muốn đi ngoài, tình trạng rối loạn về tiểu tiện, đại tiện khiến người bệnh rất khó chịu
  • Ợ hơi, ợ chua, nôn, tiêu chảy, táo bón,
  • Đau vùng hố chậu phải, tuy nhiên cũng có thể bị một số vùng khác như hạ vị, vùng hạ sườn hai bên, vùng hố thắt lưng hoặc đau khắp ổ bụng.
  • Chán ăn, người mệt mỏi dẫn tới sụt cân
  • Chảy dịch nhầy ra khỏi trực tràng

Việc điều trị hội chứng ruột kích thích cần kiên trì vì bệnh có thể tái đi tái lại nếu có điều kiện phát triển thuận lợi. Vì vậy, để khắc phục tốt nhất người bệnh cần cải thiện lối sống, chế độ ăn uống của mình sao cho khoa học, lành mạnh nhất.

Để hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích, Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm dành riêng cho người bệnh. Với các thành phần từ thảo dược, có tác dụng nổi bật: Giúp giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, sôi bụng, đi ngoài phân sống, giảm kích thích co thắt đại tràng.

 Triệu chứng, điều trị hội chứng ruột kích thích 1
Rất nhiều bệnh nhân đã sử dụng cho tác dụng rất khả quan: TẠI ĐÂY

Để tìm mua Tràng Phục Linh Plus, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Biện pháp phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột mích thích là tình trạng co thắt đại tràng tái đi tái lại và bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như stress, chế độ ăn uống, thuốc tây,… Do đó, mọi người cần xây dựng một lối sống khoa học, hạn chế các yếu tố không tốt cho sức khỏe:

  • Hoạt động thể chất: Tập một số môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chơi cầu lông, tập hít thở để cơ hoành vận động, làm tăng nhu động ruột một cách bình thường. Yoga, xoa bóp, bấm huyệt là những liệu pháp tốt cho sức khỏe.
  • Cần giữ vững tâm lý vui vẻ, kiểm soát tốt cảm xúc vì căng thẳng, stress là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tránh ăn thực phẩm sống, chưa nấu chín kỹ, không hợp vệ sinh. Nấu chín thức ăn, rửa tay sạch trước khi ăn và uống nước sạch. Hạn chế sử dụng thức uống như bia rượu, cà phê, thức ăn sinh hơi, nhiều gia vị
  • Không sử dụng kháng sinh bừa bãi, không hút thuốc, tránh xa khói thuốc,…
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ hàng năm để biết tình trạng sức khỏe của mình

Cùng với đó, việc lựa chọn và sử dụng những sản phẩm từ thảo dược tự nhiên để phòng ngừa bệnh từ sớm cũng là một biện pháp tích cực. Tràng Phục Linh Plus với sự kết hợp khéo léo giữa các dược liệu với các hợp chất quý như 5-HTP , ImmuneGamma đang được khuyên dùng trong các trường hợp bị hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng cấp và mạn tính. Sản phẩm hướng tới các lợi ích nổi bật:

  • Giúp cầm ngay các triệu chứng đi ngoài, đau bụng, rối loạn tiêu hoá.
  • Giúp xoá bỏ cảm giác căng thẳng thần kinh, lo âu, cáu giận (các yếu tố khiến bệnh nặng hơn).
  • Ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn.
  • Giúp ổn định đường tiêu hoá, cân bằng hệ vi khuẩn có ích cho đường ruột.
  • Không còn lo tái phát bệnh về sau.

 

Biện pháp phòng ngừa hội chứng ruột kích thích 1
Tràng Phục Linh Plus  với các thành phần từ thảo dược tự nhiên với các tác dụng nổi bật
–  Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, trướng bụng sôi bụng, đi ngoài phân sống…
– Giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.

  • Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, hãy click  VÀO ĐÂY
  • Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
plus

2 lý do để bạn chọn Tràng Phục Linh Plus:

Giảm nhanh rối loạn tiêu hóa

Tràng Phục Linh Plus chứa thảo dược dân tộc có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài phân nát, phân sống...

Giảm co thắt đại tràng hiệu quả

Đại tràng nhạy cảm là nguyên nhân dẫn đến đại tràng co thắt khó chữa, dễ tái phát. Hợp chất 5-HTP, lacton...giúp chặn đứng nguyên nhân gây co thắt đại tràng nhờ đó giúp người bệnh ăn ngủ tốt hơn, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Ý kiến của bạn