Chế độ ăn uống cho bệnh về đại tràng?

khi chữa bệnh có kiêng cử lúc ăn uống?

 

Câu trả lời

Câu trả lời 1Chào bạn!

Bạn cho biết thêm: Bạn bị bệnh gì? Đã đi khám ở đâu chưa? Hiện tại bạn đang sử dụng sản phẩm nào?

Nếu bạn đang có vấn đề về đại tràng (Viêm đại tràng, Đại tràng co thắt hay Hội chứng ruột kích thích, Viêm đại tràng co thắt) bạn nên có chế độ ăn uống và vận động hợp lý như sau:

  1. Kiêng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, chè, cà phê.
  2. Hạn chế các đồ nhiều dầu mỡ (chiên, xào, rán, sôt), đồ tanh, đồ sống, đồ chưa chế biến kỹ, các gia vị quá chua, quá ngọt, quá cay...
  3. Trong trường hợp đầy bụng, trướng hơi: không nên ăn các rau họ Cải (cải bắp, cải canh...), họ Đậu (củ đậu), dưa leo, khoai, sắn , tỏi, đồ uống có gas.
  4. Ăn tăng cường lượng rau, hoa quả tươi, uống nhiều nước (1, 5- 2 lít nước/ ngày), tăng cường vận động (các bài thể dục: cơ bụng, đi bộ...).
  5. Không nên ăn quá no trong 1 bữa, nên chia nhỏ thành các bữa ăn trong ngày.

Cơ bản là ăn uống theo nguyên tắc thăm dò: trường hợp nào gây rối loạn tiêu hóa bạn dừng lại, không bạn dùng được.

Bạn có thể tham khảo chế độ ăn uống và vận động cho người Hội chứng ruột kích thích (Đại tràng co thắt) theo đường link sau: http://trangphuclinh.vn/che-do-an-uong-danh-cho-benh-dai-trang-co-that-9209/

Cần thêm thông tin bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn cước cuộc gọi) trong giờ hành chính.

 

Bạn đang xem bài viết thuộc chuyên mục tư vấn hỏi đáp ở website Trangphuclinh. Nếu bạn có bất kỳ nghi vẫn gì về bệnh đại tràng, hội chứng ruột kích thích hay tiêu chảy, hãy gửi câu hỏi đến chúng tôi để nhận được câu trả lời của chuyên gia. Quay về trang đặt câu hỏi tại đây.

Câu hỏi khác