Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa làm cho cha mẹ rất lo lắng, đặc biệt là khi trẻ có dấu hiệu mất nước, mệt mỏi và biếng ăn. Cần có biện pháp phòng ngừa triệu chứng thường gặp này ở trẻ để trẻ có một hệ tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện.

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ 1

Những nguyên nhân dẫn tới rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Một số nguyên nhân dưới đây dẫn tới trẻ bị chứng “rối loạn tiêu hóa” ghé thăm:

Do mất cân bằng hệ vi sinh sinh lý: Nguyên nhân do khẩu phần ăn hàng ngày không hợp lý, hoặc do dùng kháng sinh. Khi hệ vi sinh của trẻ chưa phát triển hoàn thiện hoặc có hoạt động không bình thường dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa. Khi không được chữa trị kịp thời có thể gây ra một số bệnh như chứng rối loạn tiêu hóa, suy giảm miễn dịch ở trẻ, dẫn tới suy dinh dưỡng…

Dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài: Kháng sinh có tác dụng diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi, có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh gây ra rối loạn tiêu hóa.

Chuyển từ bú sữa sang chế độ ăn dặm: Khi đó hệ tiêu hóa chưa quen với tiêu hóa thức ăn dăm nên lượng thức ăn trong cơ thể không được tiêu hóa hoàn toàn, làm tăng nguy cơ các vi khuẩn có hại gây bệnh. Khi đó trẻ thường có biểu hiện tiêu chảy, lười ăn, nôn ọe, táo bón…

Chế độ ăn hàng ngày không khoa học: Chẳng hạn như ít chất xơ, vitamin, chất khoáng…nhưng lại giàu đạm, đường, chất béo gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Khi đó trẻ có hiện tượng lười ăn, không hấp thu chất dinh dưỡng và ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển của trẻ.

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho bé

Bố mẹ hoàn toàn có thể ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa cho bé yêu của mình bằng một số cách sau đây:

Nếu bé đi học, ở những tuần dầu mẹ có thể cho bé ăn một bữa ở trường và cố gắng xen lẫn các bữa ăn, các loại thức ăn ở nhà trong các bữa ăn hàng ngày ở trường. Mẹ có thể nấu đồ ăn ở nhà và mang đến trường, gửi các cô giáo cho con ăn. Điều này giúp bé dần dần làm quen với thức ăn mới ở trường, hạn chế rất nhiều việc bé có thể bị rối loạn tiêu hóa.

Nói chuyện với cô giáo lưu ý về thói quen ăn uống của bé, các loại thức ăn mà bé thích, không thích hoặc dị ứng… Điều này cũng để giúp cho bé làm quen dần dần với các loại thức ăn mới.

Chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho bé, nâng cao sức đề kháng cho con. Đặc biệt là trong thời tiết hè nóng nực choặc thu đông, cần quan tâm tới bé nhiều hơn vì khi thời tiết thay đổi vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công bé.

Thực hiện ăn chín uống sôi, hạn chế đồ ăn ở hàng quán, vỉa hè dễ khiến bé bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Quy tắc phòng chống rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và kéo dài sẽ giúp bé tránh các vấn đề về tiêu hóa do được tăng cường hệ thống miễn dịch của mình thông qua các dưỡng chất có trong sữa mẹ.

Thực phẩm bổ sung không được sớm hơn khi con chưa được 6 tháng tuổi, vì sau thời thời gian này cơ thể của con mới bắt tiếp nhận được sản phẩm mới

Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để trẻ có thể phát triển toàn diện. Để tránh con gặp phải rắc rối với vấn đề với đường tiêu hóa, trước tiên các mẹ phải tạo ra một thực đơn đa dạng, lành mạnh và an toàn đáp ứng các nhu cầu của trẻ theo độ tuổi, cân nặng, và các đặc điểm cá nhân.

Chọn thực phẩm hữu ích và giàu vitamin để chế biến cho con mình nhằm mang lại cảm giác ngon miệng, tránh lựa chọn thực phẩm trẻ cần nhiều thời gian để ăn bởi hầu hết trẻ nhỏ đều rất ngại phải nhai nhiều.

Nếu trẻ còn quá nhỏ cần cố gắng cho trẻ bú trong suốt thời gian đó và đừng vội cho con ăn thực phẩm bổ sung vì đó có thể dẫn tới tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Cân đối thời gian nghỉ giữa các bữa ăn, cũng như tránh để con ăn vặt thường xuyên vì có thể những điều này sẽ dẫn đến việc ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa

Theo dõi đặc điểm phân của trẻ, vì khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa có thể phát hiện ra nhờ đặc điểm của phân. Khi con bị rối loạn tiêu hóa, hãy mang mẫu phân của con tới gặp các bác sĩ nhi khoa để xác định mức độ rối loạn tiêu hóa của con bạn.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, các mẹ nên rửa tay, vệ sinh cá nhân cho con thường xuyên trong ngày, ngăn ngừa ô nhiễm thực phẩm và đồ dùng cho trẻ.

Sử dụng một số sản phẩm từ sữa lên men có chứa nhiều loại vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa của con. Vì đây là những vi sinh vật giúp hình thành vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có trách nhiệm bảo vệ cơ thể khỏi các rối loạn đường ruột, tránh bị táo bón…

Trên đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ để cha mẹ tham khảo để bé yêu của mình không gặp phải chứng rối loạn tiêu hóa do chế độ ăn uống và các món ăn hàng ngày gây ra.Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…

 1

Ý kiến của bạn