Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu

Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu

Ăn không tiêu là triệu chứng hay gặp sau bữa ăn mà đôi khi người bệnh cũng không biết nguyên nhân tại sao. Chứng bệnh này gây ra những cảm giác khó chịu đi cùng triệu chứng đầy hơi, táo bón, cơ thể mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Cần có những kiến thức về bệnh giúp chúng ta có cách phòng tránh bệnh tốt hơn, tăng chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân triệu chứng của ăn không tiêu 1

Thủ phạm gây chứng ăn không tiêu

Dưới đây liệt kê một số nguyên nhân làm bạn cảm thấy khó chịu vì dung nạp thực phẩm vào cơ thể mà không tiêu hóa được:

1. Thiếu acid dạ dày

Nếu hệ tiêu hóa không đủ lượng dịch vị, đặc biệt là acid hydroclorid (HCl) tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công đường tiêu hóa. Khi đó thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn hoặc chỉ dừng lại ở một khâu trung gian nào đó. Thời gian tiêu hóa lâu hơn, thức ăn được lưu trữ trong dạ dày mà chưa vận chuyển được gây ra cảm giác khó tiêu và đầy bụng.

2. Thiếu men tiêu hóa

Khi lượng acid dạ dày giảm sẽ không kích thích được tuyến tụy tiết ra đủ enzyme tiêu hóa. Nếu cung cấp không đủ lượng enzyme này thì lượng thức ăn lưu lại trong thành ruột lâu hơn, gây ra chứng táo bón.

3. Ăn uống quá nhiều

Dung nạp lượng thức ăn quá nhiều hoặc ăn món nhiều dầu mỡ gây “quá tải” đối với hệ tiêu hóa. Việc ăn quá nhiều và nhanh làm cho trung tâm cảm giác no chưa kịp phát tín hiệu khi dạ dày đầy dẫn đễn tình trạng thức ăn bị dồn vào dạ dày quá lớn, tiêu hóa rất khó khăn.

4. Nhai chưa đúng cách

Nhai chưa kỹ làm cho thức ăn vào dạ dày là những miếng to nên cần nhiều thời gian hơn để nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa. Dạ dày phải hoạt động mạnh hơn gây ra cảm giác đau, khó chịu. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm để tránh khỏi hiện tượng mắc nghẹn khi ăn và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Triệu chứng ăn không tiêu

Ăn không tiêu là triệu chứng bình thường và phổ biến, không kể tuổi tác, giới tính.Nếu bạn nằm trong các trường hợp: uống nhiều rượu, hút nhiều thuốc lá, sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ trên dạ dày như (aspirin, NSAID), có vấn đề về ống tiêu hóa hoặc bị stress, trầm cảm … đều có tỷ lệ mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.

Dưới đây là một số triệu chứng do ăn không tiêu gây ra:

  • Sau mỗi bữa ăn thường bị đầy bụng, no lâu vì thức ăn không tiêu hóa được
  • Xì hơi, ợ hơi mà vẫn không giảm được cảm giác đầy bụng
  • Buồn nôn, miệng có vị chua nóng do acid trào ngược
  • Có cảm giác như bao tử co thắt có tiếng “rột rột”,  bụng nóng lên
  • Những cơn đau bụng âm ỉ kéo dài và xu hướng ngày một tăng

Ăn không tiêu đôi khi chỉ là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, nên khi có những triệu chứng bất thường như nôn có máu, giảm thèm ăn, sụt cân quá mức, đầy bụng khó tiêu kéo dài trước khi ăn…thì nên đến gặp bác sỹ để được thăm khám cụ thể.

Phòng bệnh như thế nào?

Tốt nhất chúng ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Xây dựng một thực đơn ăn uống, lọai bỏ những thực phẩm gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn phòng tránh hiệu quả:

  • Chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh hiện tượng dạ dày phải làm việc quá sức
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Không nên vừa ăn vừa xem máy tính, ti vi….
  • Tránh dùng những thực phẩm chứa nhiều acid như cam chanh, cà chua …
  • Tránh xa đồ uống chứa có chứa cafein như trà, cà phê
  • Giảm stress, sống vui khỏe mỗi ngày vì stress có thể là khởi nguồn cho rối loạn tiêu hóa
  • Bỏ hút thuốc lá, rượu bia vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày
  • Tránh mặc quần áo bó chặt, không vận động khi đang ăn no
  • Sau khi ăn không nên đi ngủ ngay, nên ngủ sau khi dùng bữa tối 3 tiếng.
  • Khi ngủ nâng cao đầu giường hơn chân giường để tránh hiện tượng trào ngược dịch.

Nguồn: Tổng hợp

Để tìm nơi mua sản phẩm cho bệnh viêm đại tràng, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

TPCN Tràng Phục Linh  có chứa Immunegamma – giúp tái tạo và phục hồi niêm Phòng bệnh như thế nào? 1mạc đại tràng bị tổn thương. Vì vậy, đây cũng là sản phẩm đầu tiên có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc, cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng của bệnh như đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…

  • Để tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, hãy click  VÀO ĐÂY
  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tràng Phục Linh - Hỗ trợ điều trị Viêm đại tràng cấp và mãn tính

Tràng Phục Linh - Hỗ trợ điều trị Viêm đại tràng cấp và mãn tính 1

Thực phẩm chức năng Tràng Phục Linh có chứa Immunegamma - Giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Vì vậy, đây cũng là sản phẩm đầu tiên có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc, cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng của bệnh như đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…

* Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh

Ý kiến của bạn

10 Bình luận

Bình Luận Của Khách Hàng

Có 10 bình luận
  1. Bac sĩ tư vấn giúp e cả tuần lễ nay e hay bị lối ngay ngực trái mỗi lần ợ hơi, chướng bụng, đau bụng trên rốn, bác sĩ cho e hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì ạ ..em 20 tuổi. bác sĩ tư vấn giúp em voi

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Giàu!
      Qua triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh dạ dày rồi bạn nhé. Vậy bạn nên sắp xếp thời gian đi khám để biết chính xác tình trạng bệnh bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. Cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

  2. chao bac si
    hien toi dang bi chung an khong tieu.an vao mot luc hay bi dau bung.va thuong di tieu phan song.luc phan loan luc giong tao bon.an rau vao khi di tieu rau van con nguyen.av an thi rat mau no va day bung.
    xin bac si cho nen uong thuoc gi

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn tran kim thanh
      Bạn gặp tình trạng bệnh kể trên bao lâu rồi? Bạn đã đi khám chưa và bác sĩ kết luận bạn bị bệnh gì vậy?
      Theo những triệu chứng bạn cung cấp trên rất có thể bạn có thể gặp tình trạng bệnh đại tràng nhé. Do nhu động đại tràng không ổn định sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn đi cầu như bạn gặp phải.
      Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh Plus với thành phần 5 HTP có tác dụng ổn định dây thần kinh đại tràng, thêm thành phần bạch truật, bạch phục linh giúp ổn định tình trạng đi cầu nhé.
      Bạn nên dùng với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ theo liệu trình 3-6 tháng để bệnh ổn định lâu dài và phòng tránh tái phát nhé.
      Nếu cần tư vấn kỹ hơn bạn vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước 18001506 vào giờ hành chính nhé.
      Cảm ơn bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

  3. Hiện tại tôi bị các triệu chứng giống như trong bài này (Thủ phạm gây chứng ăn không tiêu), thường ợ hơi ợ chua, rối loạn đi cầu lúc phân lỏng, lúc phân rắn. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống ra tôi có thể dùng thuốc gì để uống trong giai đoạn đầu cho bớt khó chịu không?

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Mai Mai
      Theo những triệu chứng bạn cung cấp trên rất có thể bạn đang gặp vấn đề đường tiêu hóa nhé.
      Như bạn đã đi khám hiện bạn gặp tình trạng viêm dạ dày, bạn nên đi khám và điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ. Ngoài ra bạn đang gặp triệu chứng rối loạn đi cầu bạn nên dùng Tràng Phục Linh với thành phần Bạch Truật, Bạch Phục Linh giúp bệnh ổn định nhé.
      Bạn nên dùng với liều 6 viên/ ngày chia 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ theo liệu trình 3-6 tháng để bệnh ổn định lâu dài và phòng tránh tái phát nhé.
      Nếu cần tư vấn kỹ hơn bạn vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước 18001506 vào giờ hành chính nhé.
      Cảm ơn bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

  4. Thưa bác sỹ. 2 tuần nay đi ị thường phân bị sống (ăn rau xong khi đi ị vẫn còn nguyên rau), lúc đi hơi đau bụng, thi thoảng chướng bụng. Đó là triệu chứng của bệnh gì ạ

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Tú!
      Với triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn bị rối loạn tiêu hóa bạn nhé. Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và thay đổi vấn đề đại tiện. Vậy bạn có thể sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh ( xanh) để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bổ sung tốt lợi khuẩn và tăng cường sức đề kháng cơ thể bạn nhé. Bạn dùng với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần trong khoảng 2 đến 3 tuần để đường tiêu hóa ổn định bạn nhé. Cần thêm thông tin tư vấn bạn vui lòng gọi lên tổng đài 18001506 ( miễn cước) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cho bạn bạn nhé. cảm ơn bạn.
      Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

  5. Alo

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Loc
      Bạn có gặp vấn đề gì về đại tràng cần tư vấn không? Bạn vui lòng chia sẻ thêm về các triệu chứng bạn đang gặp phải hoặc gọi đến tổng đài miễn cước 18001506 để trao đổi trực tiếp với chuyên gia nhé.
      Cảm ơn bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe!