Lo lắng căng thẳng cũng gây tiêu chảy là bệnh gì?

Lo lắng căng thẳng cũng gây tiêu chảy là bệnh gì?

Chuyện khó tin, nhưng ở rất nhiều người, mỗi khi lo lắng, căng thẳng, stress là lại bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, thậm chí là đau bụng, trướng bụng. Tưởng như không có gì liên quan, nhưng đây lại là một bệnh rất khó chữa và tỉ lệ mắc càng ngày càng gia tăng, nhất là ở người trẻ, làm việc nhiều với máy tính…

“Bắt bệnh”

Hiện tượng nói trên là đặc trưng điển hình của Hội chứng ruột kích thích (tên quốc tế gọi tắt là IBS), chúng ta thường quen với tên là bệnh đại tràng co thắt (vì đây là triệu chứng điển hình và dễ thấy nhất của bệnh).

“Bắt bệnh” 1

Đau bụng, trướng bụng là triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt

Những triệu chứng thường thấy của bệnh là: đau quặn hoặc đau âm ỉ quanh bụng; thậm chí bạn cảm thấy đầy bụng, trướng hơi, sôi bụng rất nhiều; đi ngoài nhiều lần: có thể đi táo, lỏng, nát hoặc đầu rắn, đuôi nát. Những triệu chứng trên, người bệnh thường dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm đại tràng nhưng khác với viêm đại tràng, người bị đại tràng co thắt khi đi khám sẽ thấy các kết quả nội soi, siêu âm… đều cho kết quả “bình thường”. Đặc biệt, mỗi khi lo lắng, căng thẳng, stress, mất ngủ bệnh thường tái phát hoặc có xu hướng tăng nặng. Sở dĩ như vậy vì có một mối liên quan đặc biệt giữa tâm lý và triệu chứng của bệnh…

Stress ảnh hưởng tới đường tiêu hóa như thế nào?

Co bóp để đẩy chất thải ra ngoài là hoạt động bình thường của ruột. Nhưng khi hệ tiêu hoá gặp vấn đề, ruột co bóp ít khiến thức ăn bị lưu giữ trong đường ruột lâu và bị hấp thu hết nước khiến phân quá khô sẽ gây ra táo bón, ngược lại khi ruột co bóp quá nhiều khiến phân bị đẩy ra ngoài quá sớm khi chưa được hấp thu bớt nước và muối khoáng sẽ gây ra tiêu chảy. Nhu động ruột càng tăng càng dễ gây ra tiêu chảy và ngược lại, càng ì trệ càng gây ra táo bón.

Năm 1949, bác sỹ Almy T.P. đã thực hiện một thử nghiệm về sự tác động của stress tới nhu động ruột. Ông tiến hành nội soi đại tràng cho bệnh nhân và đo xung động trên ruột. Khoảng phút thứ 10, ông nói:

– Tôi phát hiện thấy một cục lớn trong đường ruột đây, có lẽ là ung thư.

Ngay sau khi đó, ghi nhận được sự gia tăng của nhu động ruột theo từng đợt (hình minh họa). Sau đó khoảng 15 phút, ông nói với bệnh nhân:

Ôi, tôi nhầm đấy, ruột của anh hoàn toàn bình thường không có vấn đề gì đâu.

Lập tức ghi nhận sự ổn định nhanh chóng trên đường ruột, nhu động trở về bình thường sau vài phút.

Stress ảnh hưởng tới đường tiêu hóa như thế nào? 1

Hình: Đáp ứng vận động ruột với stress – Almy T.P. et al Gastroenterology 1949;12:437-49

Tất nhiên thí nghiệm như thế này hiện giờ không còn được phép thực hiện vì lý do Y đức, nhưng ít nhất đã cho chúng ta thấy ảnh hưởng của stress tới đường ruột như thế nào…

Ai hay mắc bệnh này?

Theo thống kê của BS Nguyễn Nghệ Tĩnh năm 2014 trong luận văn tốt nghiệp BS nội trú của mình, tỉ lệ mắc đại tràng co thắt cao nhất ở người Việt Nam là ở độ tuổi 30-39 và 50-59. Trong đó Nữ mắc nhiều gấp 2 lần Nam (hình bên).

Dễ thấy đây là những lứa tuổi phải lo toan, vất vả nhiều (30-39), lo lắng căng thẳng ở giai đoạn về già (50-59). Hơn nữa, có thể do phụ nữ phải lo lắng nhiều “việc không tên” hơn nam giới, nào là việc cơ quan, việc nhà, chăm con cái, lo gia đình nội ngoại, lại lo lắng về sắc đẹp, sợ già đi, sợ chồng không chung thủy … nên tỉ lệ mắc ở phụ nữ cao hơn hẳn. Có lẽ chị em cần phải xem lại xem có nên lo lắng, căng thẳng nhiều quá như vậy hay không??

Ai hay mắc bệnh này? 1

Hình: Tỉ lệ mắc IBS ở Việt Nam – Nguyễn Nghệ Tĩnh. Nghiên cứu ứng dụng thang điểm Bristol ở bệnh nhân có hội chứng ruột kích thích. Luận văn tốt nghiệp Bác sỹ nội trú – Hà nội 2014.

Không chỉ có thế, sinh viên đại học cũng chiếm 14% số người mắc đại tràng co thắt (theo Journal Pediatr, 1996). Có thể do những áp lực thi cử, học hành cũng dễ khiến cho bệnh này không “buông tha” đối tượng trẻ tuổi này chăng?

Bớt phiền não lo âu, bớt co thắt đại tràng!

Lời khuyên đầu tiên của bác sỹ với bệnh nhân mắc đại tràng co thắt, đó là hãy bớt lo nghĩ đi, sống vui vẻ hơn, lạc quan hơn. Giảm stress là yếu tố quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh. Và cũng vì đại tràng co thắt không phải là bệnh viêm đại tràng nên bạn đừng hy vọng những sản phẩm dành cho bệnh đại tràng hiện nay sẽ hiệu quả với bạn, vì ngoài việc ổn định đường ruột thì còn phải tác động lên yếu tố thần kinh. Do đó, để hỗ trợ, người bệnh nên lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho đại tràng co thắt và hội chứng ruột kích thích.

Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm chiết xuất thảo dược đầu tiên ở Việt Nam dành riêng cho hội chứng ruột kích thích và đại tràng co thắt. Không chỉ giúp ổn định hệ tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng đi ngoài, đau bụng, phân không thành khuôn, Tràng Phục Linh Plus còn giúp giảm các cảm giác căng thẳng, lo lắng, stress gây co thắt đại tràng. Sử dụng ngay từ đầu khi bệnh còn chưa nặng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lâu dài, giảm chi phí và thời gian chữa trị. Hiệu quả cũng sẽ nhanh hơn, có thể chỉ trong một vài ngày đầu tiên sử dụng đã có thể giảm bớt số lần đi ngoài, giúp phân thành khuôn và bụng dạ “dễ chịu” hơn.

Bớt phiền não lo âu, bớt co thắt đại tràng! 1

Tràng Phục Linh Plus nhãn đỏ

Lần này, nếu tái phát tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa do căng thẳng, bạn hãy cố gắng hít thở sâu, bình tĩnh lại, đừng lo lắng nữa, và thay vì uống thuốc cầm triệu chứng thông thường, hãy thử 1-2 hộp Tràng Phục Linh Plus xem sao…

Để tìm nơi mua Tràng Phục Linh Plus gần nhất, bạn xem TẠI ĐÂY

Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…

Tràng Phục Linh Plus  là sản phẩm  dành riêng cho người bị hội chứng ruột kích thíchBớt phiền não lo âu, bớt co thắt đại tràng! 2viêm đại tràng co thắt với tác dụng nổi bật

–  Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng đi ngoài nhiều lần, trướng bụng sôi bụng…

– Giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.

  • Để tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần chỗ bạn nhất, bạn hãy click VÀO ĐÂY
  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ngọc Minh.

Nổi cục cứng mỗi khi đau bụng, liệu có phải ung thư? 1Nổi cục cứng mỗi khi đau bụng, liệu có phải ung thư? 2

Nổi cục cứng mỗi khi đau bụng, liệu có phải ung thư? 3
 
Nổi cục cứng mỗi khi đau bụng, liệu có phải ung thư? 4

Ý kiến của bạn

6 Bình luận

Bình Luận Của Khách Hàng

  1. Nguyen Lan Phuong đã bình luận:

    Uống mãi không thấy khỏi

    • Chào bạn Lan Phương!
      Với bệnh đại tràng thì ngoài việc sử dụng thuốc cũng như các sản phẩm hỗ trợ thì chế độ ăn, sinh hoạt hợp lý cũng rất quan trọng bạn nhé. Bạn vui lòng goi tới số 1800 1506 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được chúng tôi tư vấn về cách dùng sản phẩm sao cho hiệu quả cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt đối với bệnh nhân mắc bệnh đại tràng bạn nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!

  2. nguyễn hùng đã bình luận:

    Nghe các bác sĩ nói bây giờ cụm từ đại tràng co thắt họ bỏ rồi ,bản thân mình uống mãi cũng ko khỏi 3 tháng hơn rồi ,ăn uống ,ngủ nghỉ kiêng khem,rất khoa học nhưng vẫn không khỏi

    • Chào bạn!
      Đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích bạn ah.Hiện tại bạn đang sử dụng sản phẩm hay thuốc gì để điều trị bệnh này vậy bạn? Bạn có thể gọi tới số 1800 1506 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn về chế độ, ăn uống, nghỉ ngơi cũng như việc dùng thuốc, các loại thực phẩm bổ sung sao cho hiệu quả đối với bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích bạn nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!

  3. MINH HƯNG đã bình luận:

    Bác sĩ ơi, cho em hỏi vấn đề như vầy: dạo này em rất thường bị đầy hơi,chướng bụng sau khi ăn , có kèm cảm giác hơi đau âm ỉ (nhẹ) quanh vùng rốn, em thường ngồi học bài sau khi ăn chừng 30 phút ( tư thế ngồi bệt xuống sàn nhà của sinh viên), nhiều lúc nó cứ đau âm ỉ nhiều giờ liền khiến em khó tập trung làm việc được, cảm giác hơi nóng trong ruột, “đánh giấm ” nhiều và nặng bụng, em thường cố gắng kiềm chế nó, nhưng nếu không chịu nổi thì kết quả cuối cùng thường là em phải đi “giải quyết”, “giải quyết” như thế thì ra “chất bẩn” hơi nát và nhầy, khi “giải quyết” xong thì em thấy nhẹ nhõm hẳn, bớt đau .Đặc biệt khi mắc tiểu thì các cảm giác trên rõ rệt hơn. E không bị (hoặc rất hiếm khi)bị táo bón.
    Bác sĩ có thể cho em biết là em bị bệnh gì về đường ruột không ạ.Em không uống rượu bia,không cà phê ,thuốc lá. Mỗi ngày em đều tập thể dục đều đặn 60 phút vào mỗi buổi chiều. E có thói quen ngồi bệt nhiều (hơn 7h /1 ngày) . Khi em đứng dậy hoạt động thì các triệu chứng giảm, tăng lại khi ngồi bệt xuống. Em 2,3 tháng này chỉ toàn ăn cơm tiệm thôi , em hay ăn nhiều chất xơ .
    Trước kia e có tiền sử về bệnh viêm dạ dày tá tràng nhưng nhờ uống mật ong ngệ đen khoảng 1 năm đã khỏi và từ lâu không còn đau dạ dày nữa. Thời gian trước em đi làm nhà hàng, ăn uống thất thường , rất hay bị các triệu chứng này . Sau đó e nghỉ làm ở nhà khoảng nửa năm, tự nấu ăn,sinh hoạt điều độ và ít khi mắc các triệu chứng này. Khoảng 2 ,3 tháng gần đây,em ăn tiệm, Em đang cần tăng cân nên phải ăn rất nhiều,ăn tạp, ngày em ăn đủ 3 bữa chính (nhiều đồ ăn) và 3 bữa phụ, kèm uống nhiều sữa bột ( khoảng 4 ly 1 ngày). Em quen uống sữa từ mấy năm nay rồi (nhưng trước kia uống ít 1-2 ly), Trước kia em tự nấu ăn nên dường như ít bị các triệu chứng này hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em với, em 24 tuổi. Cảm ơn bác sĩ!

    • Chào bạn Minh Hưng!
      Bạn đi ngoài phân có bao giờ lẫn máu ko bạn? Với các triệu chứng như bạn mô tả thì rất có thể bạn gặp phải hội chứng ruột kích thích đó bạn ah. Bạn nên đi khám để được chẩn đoán và có phương án điều trị kịp thời bạn nhé!
      Thêm vào đó bạn nên hạn chế ăn quán xá, nên tự chế biến thức ăn, đảm bảo ăn chín uống sôi, sinh hoạt điều độ bạn nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!