Cách chữa hội chứng ruột kích thích

Cách chữa hội chứng ruột kích thích

Chào bác sĩ! Tôi là Phùng Thế Kiên năm nay 35 tuổi. Tôi được bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng ruột kích thích. Tôi không biết bị mắc hội chứng này cần chữa trị như thế nào? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Cách chữa hội chứng ruột kích thích 1

Trả lời:

Bạn Kiên thân mến!

Trước khi trả lời câu hỏi của bạn, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin về hội chứng ruột kích thích để bạn hiểu thêm về bệnh của mình.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là chứng rối loạn ở hệ tiêu hóa, còn có tên gọi là bệnh đại tràng chức năng hay viêm đại tràng co thắt

Biểu hiện của bệnh thường là:

  • Trào ngược dạ dày thực quản
  • Rối loạn tiêu hóa
  • Táo bón
  • Tiêu chảy
  • Đau và chướng bụng

Theo ước tính, trên thế giới có đến khoảng 20 % dân số mắc phải hội chứng này. Ở nước ta, có đến 30 – 40% bệnh nhân bị mắc hội chứng này, trong đó tỷ lệ nữ mắc bệnh cao gấp 4 lần nam và thường gặp ở lứa tuổi thanh niên.

Những người hay lo nghĩ, thường bị stress, trầm cảm…đều dễ mắc bệnh, tuy bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Triệu chứng và phân loại

Đối với mỗi trường hợp các triệu chứng thay đổi khác nhau theo thời gian. Mỗi triệu chứng có thể gặp riêng lẻ trong các triệu chứng rối loạn ruột khác.

Trong các triệu chứng người ta phân ra làm nhiều loại khác nhau:

1. Triệu chứng về tiêu hóa

Đau bụng hoặc bụng khó chịu là triệu chứng chủ yếu, đau tăng lên khiến bệnh nhân phải thức giấc khi đang ngủ, làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu. Đau và khó chịu giảm bớt khi đại tiện và trung tiện, tăng khi bị táo bón

Chướng bụng thường gặp ở bệnh nhân hội chứng ruột kích thích, thường ít gặp lúc mới ngủ dậy nhưng tăng dần lên trong ngày.

Rối loạn chuyển vận ruột: Thay đổi số lần đi cầu và hình dạng phân, ảnh hưởng đến cách thức đi ngoài như mót rặn, đau nhẹ hậu môn, són phân…

2. Triệu chứng tiêu hóa ở cao

Bao gồm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, nóng ở thượng vị, buồn nôn, khó nuốt, cảm giác có cục vướng ở họng…

3. Các dấu hiệu không phải tiêu hóa phối hợp

Đái khó, rối loạn về phụ khoa, đau nhức đầu, đau lưng, mệt mỏi, khó ngủ, đau cơ. Cảm giác mệt mỏi hay gặp nhất và gây ra trở ngại trong cuộc sống đối với người bệnh.

Người bệnh còn có trạng thái lo âu, suy sụp. Ngoài ra là tình trạng táo bón, tiêu chảy không liên tục, kéo dài có bệnh nhân còn bị táo bón và tiêu chảy xen kẽ.

Điều trị hội chứng ruột kích thích

Điều trị hội chứng ruột kích thích 1

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích đến nay vẫn chưa xác định chính xác được nên việc điều trị chủ yếu tập trung vào việc giảm bớt các triệu chứng để có cuộc sống bình thường hơn

Kiểm soát được các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bằng cách quản lý căng thẳng và thay đổi chế độ ăn lối sống lành mạnh. Bạn có thể thực hiện theo một số gợi ý dưới đây:

Bổ sung chất xơ: Việc bổ sung chất xơ, như psyllium (Metamucil) hoặc methylcellulose (Citrucel) với chất lỏng có thể giúp kiểm soát táo bón.

Thuốc chống tiêu chảy: Thuốc như loperamide (Imodium), có thể giúp kiểm soát tiêu chảy.

Loại bỏ khí các loại thực phẩm cao: Nếu có đầy hơi khó chịu hoặc đánh hơi một lượng đáng kể khí, người bệnh nên tránh các hạng mục như đồ uống có ga, xà lách, trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là bắp cải, bông cải xanh và súp lơ.

Thuốc kháng acetylcholin: Làm giảm co thắt ruột đau đớn, thuốc hữu ích cho người bị tiêu chảy nhưng lại làm trầm trọng thêm triệu chứng táo bón.

Thuốc chống trầm cảm: Nếu có triệu chứng của trầm cảm, có thể sử dụng thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc tái hấp thu serotonin chọn lọc chất ức chế (SSRI). Những thuốc này giúp giảm trầm cảm cũng như ức chế hoạt động của tế bào thần kinh điều khiển ruột.

Thuốc kháng sinh: Chưa rõ vai trò, nếu có, kháng sinh có thể dùng trong điều trị IBS. Một số người có triệu chứng là do sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột, có thể hưởng lợi từ điều trị kháng sinh. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm tác dụng của thuốc kháng sinh

Ngoài ra cần có phong cách sống lành mạnh giúp tránh hội chứng ruột kích thích một cách hiệu quả:

  • Thử nghiệm với chất xơ: Giúp làm giảm triệu chứng táo bón nhưng có thể cho hơi và đau bụng nặng hơn. Do đó nên thử nghiệm từ từ các chất xơ, ví dụ như về các loại thực phẩm có chứa chất xơ là ngũ cốc, trái cây, rau, đậu.
  • Tránh các thực phẩm làm cho triệu chứng trở nên nặng hơn như rượu, socola, đồ uống chứa caffein, nhai kẹo cao su…
  • Ăn uống đúng giờ, nếu bị tiêu chảy nên ăn nhiều bữa nhỏ, táo bón nên ăn bổ sung chất xơ
  • Không nên dung nạp các sản phẩm từ sữa quá nhiều, nên thử nghiệm sữa chua thay cho sữa
  • Uống nhiều nước vì nước là tốt nhất, giúp thanh lọc các chất độc trong cơ thể
  • Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe giảm căng thẳng, trầm cảm
  • Sử dụng thuốc chống tiêu chảy và nhuận tràng cẩn thận, theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ
  • Ngoài ra còn sử dụng một số liệu pháp thay thế thuốc như châm cứu, thôi miên, dùng các loại thảo mộc, tập yoga, thiền…

Trước khi tiến hành điều trị bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để quá trình điều trị có kết quả tốt. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

BS. Trần Thu Thủy

Ý kiến của bạn

13 Bình luận

Bình Luận Của Khách Hàng

  1. Nguyễn hữu hậu đã bình luận:

    Tôi có các triệu chứng đau bụng đi cầu gầ 2 tháng, tiêu chảy xà xà, mỗi lần ăn vao là đi liền, đi rồi muốn tiếp tục đi nữa, đi khám nội soi không có triệu chúng bất thuòng gì, nhung bác sĩ cho uống thuốc nhu cầm chảy, men tiêu hóa mà không thuyên giảm gì cả, tốn kém. Không con cách nao khác tôi mua thuôc trang phuc linh plus uống đươc khoảng nửa họp thấy thuyên giảm, hiện nay tình trạng benh đã bớt, tôi vẫn đang di trì ngày 2 viên sáng, chiều, và choi thể thao. TÔI CẢM ƠN TRÀNG PHUC LINH PLUS NHIỀU LẮM,

  2. Mình bị HCRKT cảm thấy khổ khi cơn đau co thắt mua thử thuốc tràng phục linh plus uông nếu đỡ sẽ ôm thuốc đó cả đời luôn

  3. hungnb đã bình luận:

    uống đỡ một thời gian rồi đâu lại vào đấy,buồn quá.

    • Chào bạn!
      Việc điều trị hội chứng ruột kích phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Bệnh sẽ rất tái phát ngay khi bạn ăn các thức ăn lạ, không hợp vệ sinh hoặc đồ ăn cay nóng, rượu bia thuốc lá bạn ah, hoặc ngay cả khi bạn thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức hay stress kéo dài. Khi bệnh tình của bạn đã ổn định thì bạn nên duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt đúng giờ giấc để bệnh không tái phát trở lại bạn nhé!
      Chúc bạn luôn khỏe!

  4. Tùng đã bình luận:

    Mình bị hội chứng ruột kích thích nhưng không tiêu chảy hay táo bón mà chỉ bị đầy hơi, chướng bụng, không trung tiện được thì dùng tràng phục linh có hiệu quả không?

    • Chào bạn!
      Triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, không trung tiện được mà bạn gặp phải là do tình trạng rối loạn động nhu động ruột đó bạn ah. Với hội chứng ruột kích thích thì bạn có thể sử dụng sản phẩm Tràng phục linh PLus (nhãn đỏ) bạn nhé! Sản phẩm sẽ giúp điều hòa nhu động ruột và làm giảm các triệu chứng mà bạn đang gặp phải bạn nhé! Bạn cũng có thể xoa bụng đều quanh rốn theo chiều kim đồng hồ để kích thích trung tiện, giúp giảm chướng bụng, đầy hơi đó bạn ah.
      Trường hợp cần được tư vấn thêm bạn có thể gọi tới số 1800 1506 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính bạn nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!

  5. Nguyễn Minh Đức đã bình luận:

    Chào Bác sĩ. mấy tháng trở lại đây cháu bị đau bụng, nóng bụng và đầy hơi, nhất là vào buổi sáng tầm 5h30, lúc ấy đau âm ỉ rồi 1 lúc mới đỡ thì mới dậy đc, và lúc ấy đi đại tiện xong thấy dễ chịu hơn. cháu thì bị cũng lâu mà không bị sụt cân. Cách đây 3 năm cháu bị chuẩn đoán là viêm loét hang vị dạ dày, khi cúi người xuống thì thấy đau phần xương cụt. Cháu mong bác sĩ cho những lời khuyên bổ ích để đẩy lùi căn bệnh này. Cám ơn bác sĩ. Thân!

    • Chào bạn!
      Bạn thường đau bụng ở vùng nào trong ổ bụng vậy bạn? Bạn có bị rối loạn phân khi đi đại tiện không bạn? Với triệu chứng như bạn mô tả thì rất có thể tình trạng viêm loét hang vị dạ dày của bạn tái phát đó bạn ah. Bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác hơn và điều trị đúng hướng bạn nhé!
      Cần thêm thông tin bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn thêm bạn nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!

      • nguyen duy phuc
        Chào bác sĩ. khoảng 1 tháng nay e thấy hơi bị chướng bụng đi cầu bị rối loạn phân lúc khuôn lúc nát. e có đi khám nội soi dạ dày và nội soi đại tràng thì bị viêm xung huyết hang vị âm tính hp. và hậu môn bị trầy xước nhẹ đại tràng sạch bình thường. em ăn uống bình thường không có cảm giác đau bụng nhưng hơi chướng bụng an gì lạ và sống là đi đại tiện. ăn rau muống và hành lá thì qua ngày sau đi đại tiện ra luôn không tiêu hoá được. buổi sáng thường đi toilet ăn sáng vào là lại đi nữa sao đó thì hết có khi thì đi 1 lần. xin bác sĩ cho em hỏi là em có phải bị hội chứng ruột kích thích không. và khi táo bón mót rặn em có thấy dính tí máu trong phân có phải là do bị trầy xướt hậu môn không. em xin chân thành cám ơn.

        • linhtm đã bình luận:

          Chào bạn!

          Các vấn đề mà bạn đang gặp phải:
          1. Viêm xung huyết hang vị dạ dày do vi khuẩn H. Pylory: bạn điều trị theo đơn cảu bác sỹ
          2. Nội soi đại tràng bình thường, đã loại bỏ được khả năng có tổn thương trên niêm mạc đại tràng. Các triệu chứng bạn cung cấp rất có thể bạn đã bị Hội chứng ruột kích thích- thường có liên quan đến rối loạn thần kinh đại tràng gây ra các triệu chứng như: rối loạn đi cầu, phân, ăn lạ (đồ sống, tanh…) gây đau bụng, đi cầu. Bạn nên tham khảo sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) chuyên dành cho người đại tràng co thắt.
          3. Phân có dính máu do trầy xước hậu môn gây ra: bạn điều chỉnh lại chế độ ăn uống mỗi bữa ăn 1 bát con cái rau+ uống 1,5-2l nước/ ngày+ tăng cường vận động (các bài thể dục cơ bụng: hít thở, gập bụng, đi bộ bước nhanh…) để tăng nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón.

          Chúc bạn sức khỏe!