Bệnh viêm đại tràng mạn ăn uống như thế nào?

Bệnh viêm đại tràng mạn ăn uống như thế nào?

Hỏi: Tôi là Hoa, năm nay 46 tuổi đang sống ở Hải Phòng. Tôi đi khám và được chuẩn đoán là bị viêm đại tràng mạn. Tôi nghe nói bị bệnh này ăn uống phải kiêng khem nhiều lắm. Vậy cho tôi hỏi chế độ ăn uống cho người bệnh viêm đại tràng mạn như thế nào? Tôi xin chân thành cảm ơn!

Bệnh viêm đại tràng mạn ăn uống như thế nào? 1

Viêm đại tràng mạn không nên uống cà phê

Trả lời:

Bạn Hoa thân mến!

Tôi xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Đối với người bệnh viêm đại tràng mạn tính, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc chữa trị bệnh. Ăn uống hợp lý và đúng cách giúp bệnh mau khỏi hơn. Dưới đây là chế độ ăn mà người bệnh nên tuân theo:

  • Những ngày không đau: người bệnh nên ăn uống tẩm bổ, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nên tránh các món ăn cay, tránh sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, socola hoặc món ăn giàu chất béo.
  • Khi bị táo bón : ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giảm các chất béo, chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, từ 2 – 3 giờ ăn một lần để giảm tải cho đại tràng.
  • Bị tiêu chảy : Tránh thực phẩm chứa chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp không nên ăn, trái cây tươi gọt bỏ vỏ hoặc xay nhừ để dễ tiêu hóa.
  • Hạn chế các sản phẩm từ sữa, vì trong sữa có đường lactose là một loại đường rất khó tiêu hóa. Sữa còn có chất đạm có thể gây phản ứng dị ứng ở đường ruột  làm niêm mạc ruột sưng phù, dẫn đến tiêu chảy nhiều hơn. Sữa đậu nành có thể dùng để thay thế trong trường hợp này.
  • Đặc biệt tránh các thuốc kháng viêm, giảm đau không steroid: Những thuốc như Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn, Voltaren, Feldene… có thể “ăn mòn” niêm mạc dạ dày, ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết.Không nên tự ý mua thuốc ở ngoài khi chưa có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Ngoài chế độ ăn uống, bệnh nhân viêm đại tràng mạn có tinh thần lạc quan, yêu đời. Tham gia môn thể dục, dưỡng sinh để tăng cường sức khỏe.

Chúc bạn mau khỏi bệnh và có cuộc sống vui khỏe!

BS. Nguyễn Trung Kiên

Ý kiến của bạn